口角上げよ「あおあおういうい」「あ~ん」

京の今日は
最高気温 36.5℃

猛暑日4連チャン
さすがに外には行きたくない
…そう言いつつも
お昼はラーメン食べに行きました
猛暑日の必須条件は駐車場完備
それも、が店舗に接してること。徒歩30秒以内。
炎天下を歩きたないもんね~
オープンして まだ15分 (11:15)
店舗入り口間近に空き有り…ここなら徒歩 1秒
店内もすいてた。蜜ではない

そして、いつもの 天然塩ラーメン
IMG_2179.JPG
んーーーー
美味しかったけど~
いつもの感動がない…
猛暑日やしかな💦
ラーメン屋さん、勝手なことゆうてスンマセン

お盆休みも後半戦
しゃべることも笑う事も激減の盆休み
口角も下がってきてるわ…絶対に
6410ヶ月6日とは言え
これ以上老けるのは嫌やし~

 そこで 検索
 見つけました 口角上げる法

口角が上がりやすくなる「あおあおういうい」体操

「あ」と「お」の口の形を交互に30秒間繰り返したら
「う」と「い」も同様に行う
慣れるまではスピードよりも、正しく動かすことが大切

(あ)指3本が縦に入る程大きく口を開きます。
   目元に力を入れず下の歯も見せないで。
(お)口の中に大きな空間を作る感覚で
   唇を軽くすぼませながら少しだけ突き出します。

(う)「お」の口の形よりも唇をすぼめてさらに前へ突き出します
   眉間に力を入れないで。
(い)上下の歯が見えるように唇を横へ大きく広げましょう。

筋肉を緩ませて小顔にも近づける「1秒口開けメソッド」

 ■食いしばりがなくなる
 ■筋肉が緩む
 ■呼吸が整う
 →自然と小顔に!
“1秒口開けメソッド”は、口角を上げて口を「あ~ん」(声は出さなくてもOK)の形に開き、上下の歯を意識的に離すだけ。口内の筋肉がストレッチされ、特に“食いしばり”による頬周りの筋肉・咬筋のこりがほぐされることで、フェースラインがスッキリします。

他にも書いてたけど
欲張っても絶対出来へんし
これくらいから始めてみよ~

みなさんも ご一緒に~~
「あおあおういうい」
「あ~ん」 


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2020.8.12 今日も最後までお付き合いありがとうございました
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鋏の差 わかりますか?

京の今日は
最高気温 26.6℃

今日は曇りのはずやったのに ほぼ雨の一日
一時、日差しもあったけど ホンの束の間…
今もシトシト降ってます(23時)

火曜日
「〇〇さん、後ろ 白髪 出てるよ」と言われ ビツクリ
後ろに眼がない私は
そう言われても すぐには信じられず

 「うっそーーーー?!」

そういえば
最近・・・
チョコチョコ染めで Tゾーンしか染めてへんかった…

それから
気になって気になって…
自分で見えへんバックの白髪が嫌で嫌で…
 午前の休憩時間に近場の美容院検索📱
 ホットペッパービューティーで空き確認👀
申し込もうとしたら、パスワードわからず・・・

仕事が終わって 即 電話

そして、、、16時50分
初めての美容院で
一刻を争う白髪染め + カット

が・・・
✂✂ ✂ ✂✂✂ ✂ ✂✂✂✂✂ ✂ ✂✂✂✂✂✂✂✂

 チョキチョキ チョッキン

✂✂ ✂ ✂✂✂ ✂ ✂✂✂✂✂ ✂ ✂✂✂✂✂✂✂✂
鋏の音が・・・ ・・・ ・・・

チト違うな~  うむ…

鋏の差はこの通り。。。
比べて悪いですが…仕上がりは歴然
IMG_1902.JPG
上は
カリスマん卒業後に見つけた 実家方面の美容室
 京田辺市のLULWA(ラルワ)
初訪で滝川クリス樽 に…その時の記事は →コチラ
その後、吉瀬美智子に2回変身
私の新たな カリ スマ男(オ)

下が今回
毛染め中に見つけた雑誌の写真と
吉瀬さんの名もチラッと出したけど・・・


上は
毛染めカットで 11000円
下は
毛染めカットで  8400円

人は ええ人やってんけどな~~~
それに、安いし。近いし。

でもな~~~


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2020.7.17 今日も最後までお付き合いありがとうございました
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三ヶ月ぶりの美容院

京の今日は
最高気温 25.0

金曜日、実家の隣町の美容院に行きました
腕に惚れて三度目訪問 (クリステル・吉瀬・吉瀬)
「三ヶ月ぶりですね~」
「間で来たかったんですけど、チョッとこの距離が…」

ここは オーナー一人でやってはるから安心・満足の美容院

「色は?」
「前と一緒で」

美味しいラーメン屋さんの話で意見一致したり
コロナの話題やったり

毛染めが終わったら
美味しいコーヒーとお菓子を頂きながら雑誌に目を通す📖👀

その後、シャンプー台へ💦
三ヶ月ぶりのシャンプーの気持ちええこと
「かゆいところは…」なんて聞かはりませんよ
そこは自分の腕に自信アリってとこなんでしょう
シャワーヘッドも威力があってメチャ気持ちええ~~
トリートメント中は
首の後ろにしっかり巻いたホットタオル挟んでくれはって
首が温まってめちゃくちゃ気持ちええ~~

そして、いよいよカットに入ります
「今回もこちらで…」と吉瀬美智子の画像を見せる
「わかりました」

「〇〇さん、頭の形が綺麗やし切りやすいです」
「え~~ ホンマですか?  嬉しいわ~」
「出るとこ出てるし」
「親の寝かし方が良かったんやね。感謝しなね」

大体の形を作ってから
鋏を小刻みにカチャカチャカチャカチャ・・・
かなり丁寧
その音が心地よく私はウトウト
ここのオーナーの腕、私は高く評価します

出来上がりました 吉瀬美智子
IMG_0990.JPG

今、この記事書くまで頭から消えてたけど

 「次は、北川景子にする」はずやった

ドあつかましいって声が 👂👂👂👂👂👂
あッ、ですから 風 風 
北川.png
前髪はもっと切ってもらお


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2020.5.17 今日も最後までお付き合いありがとうございました
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