京の今日は 
最高気温 23.9℃
台風19号の影響で一日中雨
夕方、気がついたら空がオレンジ色
めちやくちゃ綺麗なオレンジ色…そして小雨
オレンジ色のカラーフィルム越しに見たような
何もかもがオレンジ色の世界
綺麗やったけど、チョッと異様でもあり…
台風の影響なんかな～
去年のこと…
毎年恒例、黒豆の枝豆を買い付けに行った時
京丹波町のスーパーの敷地内の産直販売所に立ち寄りました
椎茸も安かったし…柿も買って…
下の緑色の果実『フェイジョア』・・・
どこかで見たような聞いたような
物は試し!! と買ってみました
これが ⇓ フェイジョアの実
初めて食べたフェイジョアの実は
小さいけど甘くてジューシー
これは美味しい～～
来年もまた買おう～～っと
そう思って、もうすぐ一年
黒豆の枝豆の出来具合を電話で確認してから
黒豆の枝豆買いに行って
その帰りに去年寄った産直販売所でフェイジョアも買おう～っと
今年も売ってたらええのにな～～～フェイジョア
フェイジョアとは…
こんなエキゾチックな花が咲いて緑の実が成るそうです
・原産はウルグアイやパラグアイ・ブラジル南部等。フトモモ科の果樹
・寒さに強く マイナス10度前後まで耐えることができ、病害虫にも強い
・植えつけは、3月から4月が最適
・異なる品種を２株植えて、異なる品種と受粉しないと結実しない
来年の3月、苗買って 実家の畑に植えてみよ～かな～
フェイジョアの栄養と効能は…
栄養としてはカリウム・植物繊維・ビタミンC
カリウムは
ナトリウム量を調整して 不要なナトリウムを排出し
その事から高血圧の予防や改善に効果が期待できる
身体の水分バランスの調整にも繋がりるので むくみを解消
植物繊維は
腸内環境を整え便秘改善とダイエット効果も有り
ビタミンCは
シミの予防や改善が期待できる
みなさんも
こんな緑の小さな果実見つけたら買ってみてくださいね
2019.10.12 今日も最後までお付き合いありがとうございました
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(一応女性の部で)
」
数年前から作りだしたのです
