健康診断 3 日前

No.35

京の今日は [E:sun]

 

九月も半ば 

毎年恒例の あまり嬉しくない行事

           我社の健康診断が迫ってきてます

先月の25日くらいから 『オヤツ止める宣言』 をし

職場のアラフォーちゃんの監視下の元

         火 ・ 水 ・ 木 

夕食後の間食我慢したまでは良かったけど

金曜日・・・   

         「明日は休み~」

  監視役のアラフォーちゃんの取り調べもないし…[E:bleah]

      

         ま、ええか~~ 

 

わたくし、名の通り  自分に甘もうゴザイマス 

夜の間食、食っちまいました・・・土曜も日曜も・・・

そして

今月に入って 『オヤツ止める宣言』 ひとまず撤回[E:sign01] 

その代りに 

  

      『一週間前になったら頑張る宣言』

 

監視役のアラフォーちゃんも「やっぱりな…」とあきれ顔 [E:bleah]

それから日は過ぎ

一週間前・・・六日前・・・五日前・・・四日前・・・

 

『宣言』忘れた訳やないねんけど・・・

   あぁぁ [E:think]    うぅぅ [E:think]   もうええか~[E:confident]

               チョイ甘らしく

        Let It Go

        ありのままの 姿見せマス

        ありのままの 自分になりマス

ちょっと怖いけど、それが健康診断ってもんかな~[E:coldsweats01]

あっ、でも

腹囲だけは、メジャー当てられたらお腹へこませるッ凹

けど、今年のお腹凸は凹むやろか~

       ちょっと練習しとこッ   ヒィィィィーー(笑)

 

てな感じで、完全に吹っ切れた私 [E:pig]

今日は

今年のラス1 の年休消化を[E:house]で過ごしました(9/15〆)

でも、ジッとしてられず

昼前、焼き立てのパンを求めて[E:rvcar][E:dash]

その場でコーヒとカレーパンを食し  

丸亀製麺で鬼おろし肉ぶっかけも食しました[E:pig]

Img_0450

麺はコシがあって美味しかったけど

               お肉もコシがありました[E:bleah]

久しぶりの丸亀製麺、並みでお腹一杯になっちゃった~

   そらそやろ~カレーパン食べてるもん」 ??? 誰の声かな?(笑)

帰ってから友達んちの玄関先で

お隣の65歳の先輩と立ち話 [E:kissmark][E:kissmark][E:kissmark]

けっこうカロリー消化できた気がするねんけど~ [E:happy01][E:paper]

 

で、昨日は 婿さんちの お祖母さんの三回忌

娘が帰ってきてたので、アップルパイ焼きました

Img_0445冷凍のパイシートでサッサーと超適当に~[E:coldsweats01]

レモン買い忘れたし、レモン汁の代わりにお酢で代用[E:bleah]

でも、リンゴの甘さもちょうど良くて[E:good][E:good][E:good]

夜は、

秋刀魚の塩焼きとポテトサラダとニラ肉炒めと万願寺と…

Img_0441

キャベツざくざく切り、葱ブツブツ切り

長芋大量、小麦粉少量 のほとんど野菜のお好み焼き…と

統一感のないむちゃくちゃメニュー [E:coldsweats01]

      みんなと同じように私もシッカリ食べました[E:pig]

 

吹っ切れすぎた私…

17日の健康診断が待ち遠しいデ~ス[E:heart]

 

10月に入るとイベント多し

25日の同窓会は五年振り…

  これにはチョット痩せて出席したい気もあり〼

  はてさて、チョイ甘はチョイ痩せ出来るでしょうか ?

               みなさん、どっちに賭けはります ? (笑)

 

 

 

このブログの更新情報を入手していただいてるみなさん、ごめんなさい。暇に任せて設定をチョコチョコさわってたら変なことになってしまい、第一回目の記事が配信されてしまいました。お読み苦しい記事で申し訳ありません。お手数ですが、削除しておいて下さい(__)

   

 

 

最後までお付き合いありがとうございました

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この記事へのコメント

  • YUUKO

    こんにちは(*^^*)

    (笑)(笑)(笑)

    わかるわかるσ^_^;

    私も この間 健康診断だったの
    私の監視役は三男君
    色んな言い訳しながら……結局 彼に最後に言われた言葉

    もういいよ!ありのままの母さんで行ったら〜♪♪♪
    やっぱ 健康診断の意味がないしょ!

    ごもっとも(o^^o)

    やっぱり コレステロール!上がってました
    先生も …まあ!良いんじゃない
    前は 運動じゃ……って話しをしてくれてたのにσ^_^;
    トホホです

    先生に プチっとなった時は そのままにしててねとお願いしてきました(;^_^A

    同窓会!(◎_◎;)
    それは 健康診断より 頑張れるかも❗️ね^_−☆
    2015年09月15日 17:51
  • チョイ甘主婦

    YUUKOさん、こんばんは~
     
    あらま、何処も同じ(^_-)
    九月は健康診断月か~
     
    ふふふ
    YUUKOさんも三男君に監視されてたんや~ 一緒やね~!
    「ありのまま」も一緒いっしょ(笑)
     
    今朝、体重量ったら 
    昨日の食欲がきっちり数字に表れてました
    二日前にして最高値↑(泣)
    さすがに今夜はオヤツ食べてへんよ~
    でも、冷蔵庫の梨が気になりだしてきた~~~
     
    私は血糖値ヤバイかも
    甘いモン食べすぎてるし~
    それに、肥満も・・・
    コレステロールももちろん…プチっって怖いな~(^_^;)
     
    還暦記念の同窓会、やっぱりチョイ痩せで出席したいよ~
    エンジンかかるとええねんけど~ ^_^;
    2015年09月15日 22:25
  • きっしぃ

    健康診断の前に策を講ずると
    正確な診断が出来ませんよ( *´艸`)
    正々堂々と日常のままで受けるべきだと思います[E:bleah]

    美味しい物を美味しく頂けることが
    健康な証拠だと思います[E:shine]

    でも・・・同窓会には少しでも
    スリムな姿で出席したいです[E:weep]
    2015年09月16日 13:36
  • チョイ甘主婦

    きっしぃさん、こんばんは~
     
    宣誓!!
    ワタクシ、チョイ甘は
    正々堂々、ありのまま(*'(OO)')のまま
    健康診断に臨むことをここに誓います!

    な~んて
    ホンマは
    なんでこんなに自分に甘いのか…情けなくなっております(^_^;)
    でも、同窓会ならチョット頑張れそうな気も…
    五年ぶり、還暦を祝う同窓会ですから(^_-)
    2015年09月16日 20:04
  • keseraba

    一大イベント《健康診断》は明日かしら?
    ソワソワ、ドキドキが続くわね

    ありのままでどうぞ~(^^)v

    10月の同窓会はちょっと気になるけど・・・
    でもやっぱりありのままでどうぞ~

    現状維持でオッケー[E:scissors]

    あっ、でも健康でおいしい生活に支障が出ちゃうと困るので一応数値は気にしてね
    私はDr.の勧告で降圧剤の服用となりました
    もう多分死ぬまで薬といっしょです[E:sweat01]

    健康な身体を大切にしましょうね(^_-)
    2015年09月16日 21:00
  • チョイ甘主婦

    keserabaさん、こんばんは~
     
    そうです明日…ってもう今日ですね
    起きたらトイレで二種類採取!
    これがまた嫌…(-_-;)

    ありのままと言いながら
    昨夜と今夜、夕食後のオヤツ食べてません
    最期のアガキです(笑)
     
    keserabaさん、血圧高いんですね
    友達もずっと飲んではる…
    飲み続けるのもしんどいけど、何かあったら大変やもんね
    私も今年は血糖値引っかかるかも…
     
    60才を機に
    お互い
    生活習慣見直して健康で美味しい生活し続けましょうネ
    2015年09月17日 00:46
  • バンビーノ

    わたしは、ありのまま派だよ!
    でないと、正確な結果じゃないもんね。
    でも息子の結婚式のときは、すこし頑張りましたよ(.笑)
    自分のためより、他人に見られるほうが頑張れるようです。

    数日前から、ブログにお邪魔するたび、古い記事になるので、私、何かしちゃったかと思ってました。原因がわかって良かったわ。
    2015年09月19日 07:13
  • チョイ甘主婦

    バンビーノさん、おはようさん
     
    そうか! 
    コメントの『チョイ甘主婦』から飛んでも
    最古の記事が出てくるって事ですね~
    それはそれは、ご迷惑おかけしました
    (私も恥ずかしい…)
    月ごとに記事を読む時に
    古い記事から読めるようにしたかったんやけどな~
    設定、元に戻しました(^_-) 
     
    で、健康診断・・・やっぱりね~(^_^;)
    体重は少し増えてました
    二日前からの悪あがきて
    “少し”くらいで納まったかと思われます(笑)
     
    そうそう、人目!
    そっちの方が頑張れるネ!
    私も一ヶ月かけて、ジワジワ頑張ろうかな~~~
    2015年09月19日 09:20
  • チョイ甘先輩♪こんばんゎ~(⌒0⌒)/~~

    ありのままの~♪ヽ(´▽`)/ 先輩♪でいてね~♪(*^▽^)/★*☆♪
    と!唄ってみました!(≧∇≦)

    結果は如何でしたか~?(^w^)

    ヤッパリ!同窓会と言う目標の方が頑張れそうですネッ( v^-゜)♪
    2015年09月19日 22:17
  • チョイ甘主婦

    KAGOMEさん、こんばんは~
     
    ひよこっちの美声が聞こえてきたよ~♪
    神田さやか並みのええ声(笑)
     
    結果は去年よりチョイ増し(^_^;)
    でもチョイで良かった~
    なーんて思ってるようではやっぱりアカンか~
    目標を同窓会に変えて連休明けからガンバンベー(^_-)
    2015年09月20日 02:08
  • wadachi

    皆、考えることは同じだね[E:happy01]
    そしてその結果も[E:note]
    何かワロた[E:happy01]
    2015年09月20日 07:01
  • チョイ甘主婦

    wadachiさん、こんにちは~ 
    はーーーーるか彼方からありがとう~(^_-)-☆
     
    検診終わって今はルンルン♪
     
    直前、二日間だけオヤツ抜きました
    でも
    「安心して下さい、食べてマスよ」 (*^^*)
    2015年09月20日 16:45
  • KEI

    私が!お見うけする限り、甘ちゃん、いい感じよ~[E:scissors]   同窓会[E:sign01]痩せ甘ちゃんに100点(竹下景子さんに[E:#x1F4AE]点)[E:scissors]   健康診断は、発表がドキドキ[E:shine]やね    うちの職場はパートには、無いから 肥えてる私は、それも不安です  検便はありマス[E:#x1F4A9]
    2015年09月22日 09:14
  • チョイ甘主婦

    KEIちゃん、こんばんは~
     
    「いい感じ」やなんて~ありがとう~
    けど、それはチョイ甘マジックにかかってると思う…
    こないだも太いとこ隠してたし(^_^;)
    健康診断、いややけど
    無理やりでもあった方がいいかもね
    自分ではなかなか行けへんもんね
    〇、17日不発やったし今日採取しました
    熟成して提出します(笑)
     
    同窓会まで!! と思いつつ
    「明日から」かを口癖に間食続行中(-_-;)
    2015年09月23日 01:33
  • happy

    アラフォー監視役のhappyだよんV(^_^)V
    休みも今日で終わりなんでシルバーウィークで食べ過ぎていたらまた監視役を引き受けるので[E:good]
    来月はイベントだらけだよね(*^_^*)それに向けてお互い頑張って行こうね[E:lovely]
    チョイ甘さんじゃなくてチョイチョイチョイかなーりチョイ甘さんに変更して下さい(*^_^*)[E:bearing]
    明日からは、「そやかて」と「だって」は禁止にします(≧∇≦)「少ーーーーーーし」も( ̄^ ̄)ゞ
    2015年09月23日 13:34
  • チョイ甘主婦

    happyさん、コメントありがと~ 
    心強い! かなり強い[E:sign03]アラフォー監視役[E:eye]

    この連休中にまたまたドエライ事になってシモタ[E:pig]
    ホンマに頼む~頼りにしてま~す

    明日は、お取り置きのケーキ食べさせてな[E:wink])
    明後日からお昼のオヤツ押さえるし~
    止めるとは言い切れへんとこが私らしいけど
    極力自分を制して頑張ります
     
    禁句…了解[E:wink]
    「そうかて」「でも」やったらええかな~(笑)
     
    あぁ~ えらい長い名前やな~ 
    チョイチョイチョイかなーりチョイ甘…
    元のチョイ甘に戻れる日はいつの事か[E:happy02] 
    でも、来月のイベントにむけて
    頑張ろうと思っておりますので
    キツーーく監視してちょうだい! お願いします
     
    明日から仕事やけど
    イベントを楽しみに共にがんばりましょう~~[E:punch][E:happy01]
     
    で、申告
    たった今、友達からの差し入れ有り
    ナチュールシロモトの 
    FuKa FuKa キャラメル風味食べチった
    甘さ控えめでおいしかったよ~[E:pig]
    2015年09月23日 14:18
  • happy

    チョイチョイチョイチョイ甘甘さん甘が増えた(≧∇≦)
    もう来週からにしよか?ちょっぴりあま〜い監視役は来週から任務に励むわね( ̄^ ̄)ゞ
    「そうかて」と「でも」もなしなしで❌❌❌
    ナチュールシロモト美味しいよね[E:lovely]
    明日更衣室で[E:denim]履く時[E:eye][E:ear]今から
    その様子が浮かんでくるわー(≧∇≦)
    いっぱい笑ってカロリー消費しようね[E:smile]
    2015年09月23日 14:43
  • チョイ甘主婦

    happyさん、ありがとう~
     

    優しいわ~来週からネ
    執行猶予付きやな~(笑) 
    でも、禁句に猶予はないねんな…了解了解[E:wink] 
     
    う…
    明日、パンツピチピチ
    それ、忘れてた…破れたらアカンし、替え持ってくわ[E:denim]
     
    そやそや、“笑い”という手があったな~
    腹筋使こて笑ろたらかなり消費するかもな[E:coldsweats01]
    ワラウブレス開発して大儲けしてセレブになろっか ? (笑)
    2015年09月23日 15:15

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