健康診断前日

No. 78

京の今日は台風一過の晴天です

朝晩と昼間の気温差が10℃以上もあって

    

   朝は初秋   昼間は夏

 

こういう時期は要注意[E:sign03]

みなさん、風邪引かないようにしてくださいね~

 

とうとう  ついに  デス 

明日は年に一度の健康診断[E:sign03]

[E:pig]にとっては恐怖の瞬間がやってきます

今年は、ウォーキング、一週間もしてへんかも…

問診票にも【全く運動していない】に○を付けました

最期の足掻きは夕食後の間食を我慢 [E:think]

                 それも二週間くらい…

 

昨日は一日、 “大” を待ってました

これがなかなか…困ったことに出そうで出ぇへんかって

明日の朝までには何とかしな~ ウンを天に任せてたら

    出ました 出ました 今朝出ました[E:heart]

 

これて明日は “小” のみ採取、楽勝でーす [E:happy01][E:scissors]

                なんて…すみません、下ネタでした(謝)

 

健康診断で何が嫌かというと

検査結果に 「太り過ぎ」 の文字を書かれる事…

その四文字の為に

体重減らさなアカンのが一番シンドォ~~イ [E:sad]

 

そんな健康診断前に行ったこないだのツアー

   旅に出ると絶対食べるし絶対太るし…どうしよう

そんな心配してたのに

   これがなかなかいい感じ~[E:sign02]

健康診断前にモッテコイのツアーやったんです 

では

二日間の食べたモン、ズラララ~リ とアップしますネ [E:coldsweats01]

      

     朝、7時半 京都駅八条口出発 [E:bus][E:dash]

 クラブツーリズムの

  【北アルプスを望む3つの山岳リゾート!
上高地・乗鞍スカイライン・新穂高ロープウェイ】

 

朝食  夫は志津屋で買ったパンを食べたけど

      私は朝食抜き

昼食  飛騨高山まつりの森にて

      飛騨和牛・飛騨ポークのしゃぶしゃぶ食べ放題

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ホンマに和牛 ?  全くお肉の味しぃひんかったけど

   まだ豚さんの方が味しました

   なので最初の一皿+2枚ほど…

   制限時間の40分を待たず退席 (なかなかいい感じ)

 

 

晩御飯 奥飛騨温泉郷 田島館にて

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うぅぅ…お肉が3切れだけ   でもお肉の味がした

ご飯は美味しかった      いいお米やったみたい

お蕎麦も美味しかった~   健康食です

さすがの夫もビールの本数激減    ええやんええやん

 

 

2日目朝食

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食べるモンがありません         温泉卵食べられへんし…

ちょびっとの朴葉味噌でなんとか一膳

こんな朝ご飯、初めて !!     ツアーってこんなん ?

 

二日目昼食 高山に向かう車中[E:bus] にて

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コジンマリしたお弁当     ちらし寿司美味しかった

 

 

二日目晩御飯 自宅にて

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高山を発つ時もらったお弁当   食べずに持ち帰り…

 

 

以上、ツアー代金に含まれた食事の数々

二泊三日 一人 19,900円  安いし仕方ないか…

      

    二階建てゴンドラに乗れなかった分

       一人・1100円返金有り 

       なので、ツアー代金は 18,800円でした

 

これで

  穂高の標高2156mの展望台に立って

  乗鞍の畳平で雲海見て

山の空気一杯吸ってたらお腹いっぱいになったやろな~

 

乗鞍に行けへんかった分

予定より三時間早く京都駅八条口に着いたので

伊勢丹に寄ってシッカリおかず買って帰って食べました

    

健康診断前ツアー [E:bus]

ほとんどバスに乗ってたし、食欲そんなに湧かへんかったし

ええ感じの二日間でした

あっ、忘れてた[E:sign01]

高山で

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これ、一本だけ… 

以上です ホンマにホンマに   こんだけ~

                   ハイ、よう頑張りました[E:wink]

 

 

そして、健康診断前日

今夜は、何故か誘惑に負け

晩ご飯の後

551 蓬莱の豚まん1個食べてしまいました

「晩ごはん少なかったしええかな~」 って~

食後、間もなくやったし、間食にならへんかと…[E:sweat01]

        良いか悪いかは明日 明らかに・・・ [E:coldsweats01]

 

 

最後までお付き合いありがとうございました

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この記事へのコメント

  • YUUKO

    (((o(*゚▽゚*)o)))(笑)(笑)(笑)

    どこがって 聞かれても~
    ぜぇ~んぶ!!!なんだもの(≧∇≦)

    可愛いね!チョイ甘さん
    私は ほんとに これで 救われてます(^_−)−☆

    ツーリズムの旅行は 安いですよね~あんなにいろんな所に連れて行ってくれて 食事が付いて!!!
    驚きました~
    食事は ダイエット食と思えば オッケーですね
    でもでも 味のしないお肉(笑)
    朝ごはんは ちょっと 寂しいかも(笑)

    みたらし団子~美味しそうです!
    私の好きなお醤油味で ちょっと焦げてるの~あのトロ~っとしたのは あまり得意じゃないのf^_^;)

    チョイ甘さんは いつも 美味しいもの食べてるものね
    今回は 我慢 我慢!!

    さあさあ*\(^o^)/*
    今日は どうだったかしら?

    あの 四文字が 書かれてないことを祈ってます(^^)
    2013年09月18日 19:25
  • チョイ甘主婦

    YUUKOさん、こんばんは~

    (笑)を三つもいただいちゃって~
    嬉しいジャーア~りませんか~(嬉´Д`嬉)
    ご飯時には不向きな記事やったけど
    健康診断には超重要な事やから・・・
                  ゴメンヤシテオクレヤシテ

    天候が良かったらメチャメチャお得なツアーです
    宿の大女将もとてもいい人やったけど
    あの朝食にはビックリしたな~モー
    きっと
    ツーリズムに叩かれてはるからアレがギリギリなんかもね

    そうやね、ダイエット食やと思ったらええのか~
    ダイエットツアーなら許せます(笑)

    みたらし、あっさりしてて美味しかったよ~
    私もこっちの方が好きで~す

    …報告…
    2K増しでした~ガックシ !
    四文字を見るのは一か月先
    私の予知能力で、四文字見えてます (´ω`。)グスン
    2013年09月18日 20:49
  • masayukiz

    こんにちは、クラブツーリズム専用の近鉄特急をたまに見かけます。セレブな団体旅行の会社だと思ってましたが・・・。
    ずいぶん前に旅行したとき、乗鞍は上がれたけれど、穂高ロープウエーは雨で運休してました。再チャレンジしたいのですが、旅館に泊まれてその料金は魅力的ですね。
    2013年09月19日 01:08
  • チョイ甘主婦

    masayukizさん、おはようございます

    最近、クラブツーリズム
    海外旅行のCMよくながれてるし
    セレブ旅もあるみたいですね~

    確かに、安いです!! けど行った時期が悪かったわ~
    来年、梅雨明けの頃
    また行きたいな~って思ってます

    若い頃、“梅雨明け十日” の内に行ってたから
    は雨に会ったことなかったもん(∩.∩)
    乗鞍、再訪したいです
    2013年09月19日 08:21
  • きっしぃ

    今ころは健康診断で緊張されている事でしょう( *´艸`) 
    人はどうして・・・健康診断の前になるとダイエットをするのでしょうか[E:bleah]
    人はどうして・・・美味しい物を我慢しなくてはいけないんでしょう[E:coldsweats02]
    でも・・・
    1年に1度でも、緊張感が有って体重リセットできる日がある方がいいですよ
    と、底なしの食欲の自分に言い聞かせてます(笑)
    お肉の味のしないお肉って・・・[E:sweat01]
    正体が気になります[E:smile]
    2013年09月19日 10:37
  • wadachi

    個人で行くよりツアーの方が安いこと、よくありますよね~[E:shine]
    運転しなくていい分、楽チンだし[E:scissors]

    クラブツーリズム、日帰りだけど私も利用したことあります!
    雪山ハイキングというちょっと変わったツアーで、かなり楽しめたけど、
    食事は・・・・いまいちだったなあ[E:sweat01]
    安かったし、仕方ないかなって私も思いました。
    2013年09月19日 15:47
  • KAGOME

    チョイ甘先輩♪こんばんゎ~(^o^)/

    健康診断の結果、2K増だったんですか~?
    まだ、それ位だったら大丈夫ですよ(^w^)
    クラブツーリズムはお安くていいですよね!(b^ー°)

    せんぱ~い♪あと1日頑張りましょう~\(^ー^)/
    2013年09月19日 21:32
  • チョイ甘主婦

    きっしぃさん、こんばんは~

    食欲を抑えるって大変なことですね
    優柔不断な性格故の悪あがき…

    自分では、よう我慢した方やと思ったのに2キロ増し…
    ガックシでしたよ(_ _|||)

    軽く踵を上げて(身長計)
    ポケットの中身・ボールペンまで抜き
    名札まで取ったのに…無駄な抵抗でした

    ホントにそうですね
    年に一度、この日がなかったらどうなってるかな~
    そう思ったら怖いデス

    飛騨牛ではないのは確かです
    『飛騨和牛』と銘打ったからには日本育ち ?
    とても怪しいお肉でした(*′皿`艸)
    2013年09月19日 22:20
  • チョイ甘主婦

    wadachiさん、こんばんは~

    『雪山ハイキング』、ちょっと気になります
    行ってみたいな~

    クラブツーリズム
    企画はいいかもね~、安いし~
    でも、あの朝ご飯はナンボ何でも寂しすぎました

    ホントにバスに乗ってるだけで彼方此方つれてってもらって
    バスツアーは楽チンでした
    2013年09月19日 22:26
  • チョイ甘主婦

    KAGOMEさん、こんばんは~

    え~、またまた
    そんな事言われたらそうかな~って思ってしまうやん(笑)
    この時間におやつの虫が鳴いてきたよ…

    今週は4勤やったからまだ楽やね~
    あと一日頑張ろうな~
    2013年09月19日 22:34
  • banco

    ・・・なにやら
    食うだけ食って健康診断って感じが(笑)

    それで え~んかい!(笑)

    しかし よく食いますね
    京料理って 薄味ですよね
    ほんとの所はどうなのかな
    でも なんかオシャレ
    懐石の集合的な感じがして
    器にも気を通しているみたい

    しかし うまそうだ
    食べたい
    ものすごーい食べたい
    絶対 食べたい
    京に行ったら めちゃくちゃ食うぜー

    で 何が気にいったかって・・
    だんご画像

    切なさがほとほと感じましたが 実は凄い食べたいと思ったのでした
    2013年09月21日 07:08
  • チョイ甘主婦

    bancoさん、こんばんは~

    健康診断の二週間前の食事でしたが
    これを前日に食べてたら、それはそれで男前ですよね~
    そんなんしてみたいわ~細かったら出来るねんけど…(笑)

    京料理は、鰹と昆布でシッカリした美味しいお出しとるから
    塩・醤油が少なくていいんですよ
    そやし、薄味ってことになりますね
    高級料亭では
    そちら産の高級出し昆布使ってはるし
    そやから京料理は高いのかな~

    だんご画像
    見ようによっては前の人
    忍者の刀みたい…背中にだんご(・´艸`・)
    2013年09月21日 20:21

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