腰痛と筋肉痛

 

梅雨明け4日目

京の今日も真夏日 [E:sun]

夕方ドデカイ雷が鳴りました・・・夏っぽい[E:thunder]デシタ

 

しかし暑いです [E:coldsweats02][E:sweat01][E:sweat01]

会社の節電、もちょっと緩めて欲しいわ~

休憩時の食堂が暑くて暑くて [E:sweat01]

10時の休憩に置いておくお弁当も腐りそう… [E:sad]

けど

被災地の皆さんの事を思えば

なんてことないですね、これくらい・・・[E:confident]

 

明日から、お弁当は職場のデスクに置いて

食後の[E:cafe]もアイスにした方がいいかな?

職場でもおでこに冷えピタはってはる社員さんがいたり

みんな、それぞれに頑張ったはります [E:confident]

      [E:sign02]   

冷えピタ、首の後ろに張ったら気持ちいいかも…

明日、買ってこう~ [E:wink]

 

 

今日は、昨日の草引きの後遺症が出てます

腰は痛いし、背中は筋肉痛やし

      一人で頑張り過ぎたかな~ [E:bearing]

と言いながら

日頃の運動不足をヒシヒシと感じてもいます [E:bleah]

ボチボチ動き出さないとヤバイかもしれません [E:confident]

 

 

今夜はインゲンを炊きました

Sn3j0653

 

 

 

 

 

 

 

 

叔父からたくさんもらったので

お揚げさんと炊いて卵をはって・・・

ん~、美味しい [E:sign01] なんぼ上手なん [E:sign03]

           いつもの自画自賛デシタ [E:smile][E:scissors]

 

 

 

 

 

 

この記事へのコメント

  • のえママ

    鳴りましたよねー 結構長い間鳴ってましたよね[E:dash]

    朝早くからの草抜きお疲れ様でした (^o^)
    そうそう身体中痛くなるんですよね。
    私も家の周りの雑草抜きの後 痛くてロボットみたいな歩き方になっちゃいます (;^_^A
    会社の朝の事務所掃除のあとは汗だくなんで氷でキンキンに冷やしたお水をガバガバ飲んでますよ!
    3時のコーヒータイムもアイスで飲んでます。
    暑さも寒さもしみるお年頃[E:sweat02]お互い体調を崩さないように注意して過ごしましょうね[E:note]
    2011年07月12日 22:05
  • チョイ甘主婦

    のえママ さん、コメントありがとうございました[E:happy01]

    良かった~、私だけじゃなかったんですね!
    ロボット…そうそう、ホンマそう![E:smile]
    ちなみに、私は、鉄人28号
    …中学のクラブ(バレーボール)の背番号が28やったんで…
    ホンマに巨体が ガシーン・ガシン !! って感じでしたよ [E:coldsweats01]

    でも、お陰さまで徐々に人間に戻りつつあります。
     
    しかし、いつの間にかエライお年頃になってしまいましたわ~[E:happy02]
    とりあえず、暑さに負けない体づくりを…
    シッカリ食べる事から始めましょう~[E:delicious][E:pig]
    2011年07月13日 01:13

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