ウォーキング5日目

 

六時起床

 

 

10:20 バナナ1本+トリムの水



12:00 日清 スープヌードル & 野菜チップス & 小倉山荘 小倉春秋



16:50 もちっと胡麻パン & 千鳥屋の饅頭



18:40 鮭のバター焼き & 小松菜と豚肉の炒め煮 & 冷や奴



19:20 ナビスコ・エアリアル・コーンスナックしお味



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21:50 セブンイレブンのおでん

 

 

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健康診断まであと7夜



あと7回歩けるかな~ ?



週末は一泊でspaやし・・・ちょっとヤバイpig



もう一週間あとやったら良かったのにな~wobbly



 

てなこと言いながら

ウォーキングの帰り、セブンイレブンに立ち寄り

アイスを買い

おでんを買い



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セブイレのおでん美味しいですgood



それに、今、プライスダウンdown中~

          一つ、30円引きの 70円でしたよ~



有り難い事に、おおかた子供達が食べてくれました





そして、娘は・・・



ブログ執筆中の私のサイドから impactmobilephone



私は、何やらわからず一応スマイルsmile



 

ガーーーーーーーーーンheart03

 

 

娘が差し出すmobilephoneの画像に愕然sign03



そこに写し出されていたのは笑顔の私ではなく

                 どでかいメタボ腹



一目見たその時から、私のスマイルは消えました



やっぱり痩せなアキマセンbearing



            Smile Come back~~

 

 

 

 

  

 

 

 

 

  

レコーディング・ダイエット  494日目







 







 





 

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