終息を・・・

“韓国で女性一人に感染の疑い”sign02



どうなるのかな~ ? 韓国旅行・・・

今日、休みの届け出してきたのに・・・



メキシコではたくさんの人が亡くなってます

まだまだ貧富の差のある国やから

病院に行けない人も多かったのかな~

しかし、149人は多すぎますよね



一日も早いインフルエンザの終息を祈ります

人も豚も安心して暮らせる日が早く来ますように・・・

 

 

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六時起床



 

10:20 バナナ1本+トリムの水



12:00 日清 カップラーメン 担々麺 & 小さな黒糖まんじゅう3個 & 大きな柿の種3個



16:40 ケーニヒスクローネ グラッテン



428





18:30 牛肉とレタスのオイスターソース炒め & トマト大1個 & だし巻き & 筍の炊いたん & 玄米



20:00 極細ポッキー1袋 & ティラミスチョコ 5個

 

 

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京の今日もまだ寒く

晴れたり曇ったり時雨れたり・・・



明日からほぼGWですhappy01

30日は年休取ったし、5/1だけ出勤です



連休と言っても全く予定もなく

何をして過ごそうか・・・confident

houseでは、やらねばならないこと多々多々多々多々多々多々

はてさて、どんだけ出来るかな ?



 

 

今日でレコーディング・ダイエット 368日目

ここ二三日は、ダイエット意識喪失の日々

今朝は 体重【 63.6】kg  -4.2です



また明日あたりから、すこ~し気合いを入れ直して

GW太りしないように心がけて・・・punchhappy01

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