レコーディング・ダイエット 今日から二年目

京の今日は強風typhoonで始まり

その後シトシト・・・シトシト・・・降ったり止んだりrain



今日も、昨日も、うちのファンヒーターは Low でflair

灯油を使い切らねば・・・ということもあるけど

四月の終わりにしてはちょっと寒い毎日

Yahoo!天気情報によると水曜日くらいから気温も上がるみたい

もう少しの辛抱ですhappy01

 

 

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七時起床



 

08:00 昨日の残り pasco ファボールサンド



12:40 にぎり寿司 9貫



14:00 ティラミスチョコ 2個



18:30 筍ご飯一膳 & トマト小1個



426

しめじ・舞茸・人参 と 筍

お焦げが大好き!

作る人の特権で、お焦げは私が独り占め





20:00 ヤマザキ 100円ショートケーキ1個



20:20 ティラミスチョコ2個



22:30 ケーニヒスクローネ  ランゲン(くろごま) 1/2





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昨日掲げた今日からの目標

〖現状維持…もしくは、出来ることなら少しでも軽く〙

に対する家族の声は

「甘い」の一言



う~ん、確かに甘いけど・・・

妙に頑張って痩せても、リバウンドってwaveに襲われるかも

・・・

それよりも、自然に自然に流れのままに

・・・

ドンブラコ~どんぶらこ~と流れたり

時には土左衛門のように浮いてたり

ナマズのように沈んでたり

北島康介みたいに超はやく泳いだり(それは無理むり…)





ストイックには絶対なれへんpigな私は

自分に甘く、ポジティブに生きていきます

今日からの一年、見守って下さいねhappy01paper

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