レコーディング・ダイエット  一日目

2008年4月26日、今日から口に入れたモノ全てをここに記します。



六時起床 ! sun



07:30 フルーツトマト大一個



08:00 ぼんち 味の定番“綱揚あられ”フレンチドレッシング味 1/2袋



08:30 玄米180㌘+大根葉ふりかけごま入り



12:00 フルーツトマト 1/4



16:00 トースト(ヤマザキ超芳醇6枚切り)ラーマ・バターの風味&ロースハム二枚



19:00 玄米180㌘&ポークソテーのトマトソース添え

              Photo  



初日、ちょっと我慢しすぎたかも…です。

明日、反動でガツガツかも

でも、頑張ります。happy01 



漏れてました。これも食べちゃいましたcoldsweats01



20:00 黒ごま入り生しょうが飴一粒



以上、包み隠さず…です。paper

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