♪はつ~かさんじゅうにち ごぱーせんとおっふ♪

京の今日は
最高気温 26.0℃

今日は
はつ~かさんじゅうにちごぱーせんとおっふ!♪
デビューしました
夫のWAONカードの使い方も習得いたしました(遅)

昨日は とて~も 暇だったので
母の服を買いにデパートに行こかな~と思ったけど
イオンの方が年寄り向きの服あるかも…と思い直し
「おばあさんの服買いにイオン行ってくるわ」
と夫にゆうと
「明日 5%オフやのに~」と。(夫はイオン派。主に酒類)
「ええーーー 明日?  そうか…」
「そしたら 下見に行ってくる~」とGo to イオン

約二時間一人でブラブラ
自由の身ってええな~~って思いながら…

そして今日
母の服を 5% OFF で Get
無印良品のダウンベストと
イオン婦人服の敬老の日の残り物 2着
土曜に届けます


母は 9月10日 で 92歳 になりました
誕生日当日に行ったけど
コロナでまだまだ面会はパーテーション越し
いつもみたいにケーキも持って行けず
今年は が出てくるお誕生日カードで我慢ガマン
そんなこんなで 写真も撮りわすれてしまいました

コロナにも負けず
元気で歳を重ねてくれたことに感謝です
コロナのせいでボケが進行してるけど
元気なら良しとしましょう


今日のウォーキングの道すがら、萩の花が満開でした
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9月もあっという間に終わり
明日から10月
今年もあと 3ヶ月

一日一日が速いこと速いこと💨💨
スピード違反でつかまりそうなくらいブッ飛ばしてる感あり
これも、コロナのせいかな~?


2020.9.30 今日も最後までお付き合いありがとうございました
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草引きのご褒美は カ ボ ス

京の今日は
最高気温 26.8℃


実家の庭(畑)の草引きの日の事…
お隣の T子さんが通りがかり 草引きの手を止め 暫しお喋りTime
喋り終わりに
「〇ーちゃん、カボス食べへん?」
「食べる食べる!!」
「ウチ、ようけ成ってんねん。食べて~。採ってくるわ~」

暫くして緑色のカボスをビニール袋に入れて持ってきてくれはりました
「いやーーー! 嬉しい!!  へぇーー こんな ようけ(たくさん)ー!!!」
「まだまだ採れるねん。毎年近所にも食べてもろてんねん」

とゆう事で
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たくさんいただきました
種は多めです

おうどん屋さんや お蕎麦屋さんのメニューあるコレ
ようけもろたし 惜しげなくのっけて 麺つゆぶっかけ~
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種を取ってまぜまぜしたけど
これだけでは勿体ないし
お店では なかなか絞れへんけど 全部絞りました

そしたら そしたら
カボスの香りと味が 麺つゆに加わって
メッチャクチャ美味しかったんですよ~~
お汁も全部飲みたいくらいに美味しくて
“冷し” の季節!!  終わらんといて~~~って感じでした 
これは
  ヤバイくらい美味しい
ご近所さんにも お裾分けして カクカクシカジカ
「うち、今夜にゅう麺やねんけど…」
「お店のメニューにあるけどな~」
半信半疑で聞くご近所さんに
 美味しさ力説💋💋💋+画像送信
そしたら夜に返事がきました
「温から冷に変更して スライスして絞って食べたら美味しかった~」
とのこと。
お試しアレでございます
“温” でも美味しいかもしれませんけど…

それと あと2種
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上 鰤のホイル焼き
  カボスの色は抜けてしまうけど
  カボスの味と香りが染み渡って Goodでした
下 カボス香るポテトサラダ
  同量の お酢・カボスの絞り汁・サラダオイルのドレッシング入り
  上にカボスの皮をすりおろしてパラパラっと。
  爽やかで美味しかったでーす

T子さんちでは 3月に ジャンボレモン貰って
ジャムとレモンピール作りました 
その時の記事はコチラ⇒ ポンテローザ 

T子さんは母がまだ元気な時に退職してはるから
専業主婦歴10年くらいにはならはるかな~
その時にレモンを植えたそうです
何回も植え直して今は毎年見事な実が成るようになったとか…
私も裏の畑(元田んぼ)に何か植えたいな~~
 父が植えた葡萄も
 母が植えた金柑も
枯らしてしもたもんな~
私にでも育てられる美味しい実のなるモンはないかな~
オススメあったら教えて欲しいです


2020.9.29 今日も最後までお付き合いありがとうございました
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ジジババはなくとも 孫は育つ

京の今日は
最高気温 26.2℃

朝起きたら そこらじゅうが痛い
たいそうなよやけど ホンマなんです
ちょっと異常なくらい痛い
前屈不可 太腿の裏側と腰が…タタタタッ

やっぱり脂肪が多いのが原因かもしれへん…
絶対そうやと思う…
去年やったか
極細の友達と鞍馬~貴船山越えした時
極太の私だけが翌日筋肉痛やったもん…
脂肪が悪さしてると思う
ホンマに痛いね~~~~ん


そんな今日
本日は孫のヒーローの誕生日でした
4歳になりました

昨日(日曜)は 前夜祭
昼間に
父ちゃん・かあちゃんからのプレゼントを買ってもらい
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夜に・・・ネジネジ
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完成 かなり手助け有りとみた
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大喜びのヒーロー

そして、今日 9月28日
ヒーロー お誕生日おめでとう
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動画の一コマ
右にも本が3冊、車もあり
たくさんのプレゼントに囲まれ嬉しそうなヒーローがいました

14:30 義母さんとのグループLINEに娘から…📱
「車でスーパーに向かってる時
 かあさん、ヒーローくん もう寝たい 
 と言ってコテンとお昼寝…」
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前夜祭からの誕生日イベントに満足して眠たくなったんかな
4歳初のお昼寝画像


2016年 9月 28日 12:15
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帝王切開で産声をあげたヒーローは
24時間ちょっと保育器の中でした

 あれから4年

1年に何回も帰ってきてたのに
今年は・・・

 ジジババはなくとも 孫は育つ

コロナのせいで親を頼ることなく
夫婦で協力し合った9ヶ月
夫婦の絆が深まり 親としても成長したのかもしれません

土曜、娘に聞いてみました📱
誕生日が月曜日やから
私「日曜日にお祝いするねんな~?」
娘「〇〇さん、28日有休やし
  明日(日)前夜祭、当日も家族でお祝いするよ」
と返ってきました

父ちゃん  と ヒーローかあちゃん

“家族” というトライアングルの完成かな~
ジジババの ♪チー―ン♪ がなくても
自分たちで 音を奏で 楽しんでる姿が見えました

こうして三人仲良く元気で過ごしてくれる事が
ジジババの喜び

ヒーロー 4歳
父ちゃん 4歳
かあちゃん4歳

みんなに
 おめでとう


2020.9.28 今日も最後までお付き合いありがとうございました
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明日は身体ガタガタかも…

京の今日は
最高気温 25.4℃

爽やかな秋晴れ
今日は、金曜の雨で土も柔らかくなってるかな~と
朝から実家の庭の草引きをしてきました
庭といっても 一応
夏にはトマト・茄子・万願寺・じゃが芋を収穫した畑です

暑さを言い訳に ほったらかしにしてたら とんでもない草の海
草刈り機があったら楽勝やけど
全て手仕事…

けど、まだ引っ張ったら抜ける状態やったし
 運動会の綱引きみたいに 「ヨイショ」「コラショ
 大きな蕪のお話みたいに「よっこらしょ」「どっこいしょ」
その後は
墓掃除用の『手打ち ねじり鎌(カマ)』で根っ子まで根こそぎ💨
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握力無いのに「よっこらしょ」「どっこいしょ」
奮闘し過ぎて手の指硬直
腰も、脚も、肩も
日頃使ってへん筋肉(あったかな…筋肉)使い過ぎた~

 明日は身体ガタガタかも…

筋肉痛で あちこち痛いやろな~
今でも もうきてる
てか、自慢やないけど筋肉なんて そんなあらへんし
筋肉痛とゆうより 脂肪痛かもしれへん

しかし
こんな頑張ったのに まだ半分残ってます
火曜がゴミの日やから 草のゴミ捨てと
残り半分頑張らねばなりません…

今日は実家に休日出勤やったし
明日は代休
ゆっくり のんびり過ごして
火曜にまた行って来ます

で、本日のお昼は
草引きの手を止め、京田辺市の楽庵へ
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もり蕎麦 大
頑張って完食したけど かなりキツかった~
次からは並でええかな~
けど、並やと チョッと物足らんもんな~(どっちやねん!!)


うッ・・・
痛タタタタッ

明日
 起きられるか
 階段降りられるか

 心配やわ~


怖いけど寝ます おやすみなさい


2020.9.27 今日も最後までお付き合いありがとうございました
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〇〇まで ウオーキング!! 始めました

京の今日は
最高気温 26.3℃

今日は日差しのない曇天
紫外線指数を調べたら
紫外線は弱く 肌へのダメージは小さい…とのこと
確かにそんな感じやったかな~


ウォーキング始めました

今迄は仕事してるしええか~(肉体労働やないのに)
とゆう逃げ道があったけど
退職して毎日が日曜日…
老化は足からともゆうし
このままではアカンな~と考えを改め
月曜から歩いてます

月曜日は スーパーMまで行って チョコッと買い物…3.3k
火曜日は 友達んち行って スーパーFに寄って…2.3k
水曜日は ウオーキングやないけど コストコグルグル…1.7k
木曜日は 銀行行って郵便局行って…スマホ不携帯でk数わからず
金曜日は 雨
土曜日は 親指姫宅 訪問しスーパーmに寄る…3.8k

一応、毎日歩きましたよ
〇〇まで…ってのがイイ
 目的地を決めてコースを決める
これが私には向いてそうです

買い物をするので 小さなバックを斜め掛けにして歩きます
バックの中には常にハンカチinして

ウォーキングが主やから大きな買い物はしません
スーパーの袋を下げては 歩きづらいし
そこで ハンカチの出番です
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長さが無いから歩きやすい
この日は 大きくないハンカチに思いっきり詰め込みました

これは、スーパーの袋が有料化になるころ
ブロ友のきっしぃさんのブログで教えてもらったんです

「二つに折って二方を結ぶ」このやり方は
風呂敷の活用法では知ってたけど
それをハンカチに ってとこが Very good やな~と感心
早速、真似っこさせていただいてます
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これは、チョッと大きめのハンカチ(数年前、神戸の中華街で購入)

ウォーキングじやなくても
 バックにハンカチ!!  おススメします

こんな感じで
これからも頑張って歩こうと思います

NHKスペシャルで山中教授もゆうたはりました
骨を作るのに「歩くのが一番いい!」「自転車は効果が無い!」って

老いに負けじと 頑張ります


2020.9.26 今日も最後までお付き合いありがとうございました
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