フェイジョアの実って知ってますか ?

京の今日は
最高気温 23.9℃ 
台風19号の影響で一日中雨

夕方、気がついたら空がオレンジ色
めちやくちゃ綺麗なオレンジ色…そして小雨
オレンジ色のカラーフィルム越しに見たような
何もかもがオレンジ色の世界
綺麗やったけど、チョッと異様でもあり…
台風の影響なんかな~


去年のこと…
毎年恒例、黒豆の枝豆を買い付けに行った時
京丹波町のスーパーの敷地内の産直販売所に立ち寄りました

椎茸も安かったし…柿も買って…
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下の緑色の果実『フェイジョア』・・・
どこかで見たような聞いたような

物は試し!!  と買ってみました

これが ⇓  フェイジョアの実
IMG_2312.JPG
初めて食べたフェイジョアの実は
小さいけど甘くてジューシー

   これは美味しい~~

来年もまた買おう~~っと

そう思って、もうすぐ一年

黒豆の枝豆の出来具合を電話で確認してから
黒豆の枝豆買いに行って
その帰りに去年寄った産直販売所でフェイジョアも買おう~っと

今年も売ってたらええのにな~~~フェイジョア


フェイジョアとは…
こんなエキゾチックな花が咲いて緑の実が成るそうです
・原産はウルグアイやパラグアイ・ブラジル南部等。フトモモ科の果樹
・寒さに強く マイナス10度前後まで耐えることができ、病害虫にも強い
・植えつけは、3月から4月が最適
・異なる品種を2株植えて、異なる品種と受粉しないと結実しない

来年の3月、苗買って 実家の畑に植えてみよ~かな~


フェイジョアの栄養と効能は…
栄養としてはカリウム植物繊維ビタミンC
カリウム
 ナトリウム量を調整して 不要なナトリウムを排出し
 その事から高血圧の予防や改善に効果が期待できる
 身体の水分バランスの調整にも繋がりるので むくみを解消
植物繊維
 腸内環境を整え便秘改善とダイエット効果も有り
ビタミンC
 シミの予防や改善が期待できる

みなさんも
こんな緑の小さな果実見つけたら買ってみてくださいね


2019.10.12 今日も最後までお付き合いありがとうございました
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