健康診断 3 日前

No.35

京の今日は [E:sun]

 

九月も半ば 

毎年恒例の あまり嬉しくない行事

           我社の健康診断が迫ってきてます

先月の25日くらいから 『オヤツ止める宣言』 をし

職場のアラフォーちゃんの監視下の元

         火 ・ 水 ・ 木 

夕食後の間食我慢したまでは良かったけど

金曜日・・・   

         「明日は休み~」

  監視役のアラフォーちゃんの取り調べもないし…[E:bleah]

      

         ま、ええか~~ 

 

わたくし、名の通り  自分に甘もうゴザイマス 

夜の間食、食っちまいました・・・土曜も日曜も・・・

そして

今月に入って 『オヤツ止める宣言』 ひとまず撤回[E:sign01] 

その代りに 

  

      『一週間前になったら頑張る宣言』

 

監視役のアラフォーちゃんも「やっぱりな…」とあきれ顔 [E:bleah]

それから日は過ぎ

一週間前・・・六日前・・・五日前・・・四日前・・・

 

『宣言』忘れた訳やないねんけど・・・

   あぁぁ [E:think]    うぅぅ [E:think]   もうええか~[E:confident]

               チョイ甘らしく

        Let It Go

        ありのままの 姿見せマス

        ありのままの 自分になりマス

ちょっと怖いけど、それが健康診断ってもんかな~[E:coldsweats01]

あっ、でも

腹囲だけは、メジャー当てられたらお腹へこませるッ凹

けど、今年のお腹凸は凹むやろか~

       ちょっと練習しとこッ   ヒィィィィーー(笑)

 

てな感じで、完全に吹っ切れた私 [E:pig]

今日は

今年のラス1 の年休消化を[E:house]で過ごしました(9/15〆)

でも、ジッとしてられず

昼前、焼き立てのパンを求めて[E:rvcar][E:dash]

その場でコーヒとカレーパンを食し  

丸亀製麺で鬼おろし肉ぶっかけも食しました[E:pig]

Img_0450

麺はコシがあって美味しかったけど

               お肉もコシがありました[E:bleah]

久しぶりの丸亀製麺、並みでお腹一杯になっちゃった~

   そらそやろ~カレーパン食べてるもん」 ??? 誰の声かな?(笑)

帰ってから友達んちの玄関先で

お隣の65歳の先輩と立ち話 [E:kissmark][E:kissmark][E:kissmark]

けっこうカロリー消化できた気がするねんけど~ [E:happy01][E:paper]

 

で、昨日は 婿さんちの お祖母さんの三回忌

娘が帰ってきてたので、アップルパイ焼きました

Img_0445冷凍のパイシートでサッサーと超適当に~[E:coldsweats01]

レモン買い忘れたし、レモン汁の代わりにお酢で代用[E:bleah]

でも、リンゴの甘さもちょうど良くて[E:good][E:good][E:good]

夜は、

秋刀魚の塩焼きとポテトサラダとニラ肉炒めと万願寺と…

Img_0441

キャベツざくざく切り、葱ブツブツ切り

長芋大量、小麦粉少量 のほとんど野菜のお好み焼き…と

統一感のないむちゃくちゃメニュー [E:coldsweats01]

      みんなと同じように私もシッカリ食べました[E:pig]

 

吹っ切れすぎた私…

17日の健康診断が待ち遠しいデ~ス[E:heart]

 

10月に入るとイベント多し

25日の同窓会は五年振り…

  これにはチョット痩せて出席したい気もあり〼

  はてさて、チョイ甘はチョイ痩せ出来るでしょうか ?

               みなさん、どっちに賭けはります ? (笑)

 

 

 

このブログの更新情報を入手していただいてるみなさん、ごめんなさい。暇に任せて設定をチョコチョコさわってたら変なことになってしまい、第一回目の記事が配信されてしまいました。お読み苦しい記事で申し訳ありません。お手数ですが、削除しておいて下さい(__)

   

 

 

最後までお付き合いありがとうございました

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