健康診断前日

No. 78

京の今日は台風一過の晴天です

朝晩と昼間の気温差が10℃以上もあって

    

   朝は初秋   昼間は夏

 

こういう時期は要注意[E:sign03]

みなさん、風邪引かないようにしてくださいね~

 

とうとう  ついに  デス 

明日は年に一度の健康診断[E:sign03]

[E:pig]にとっては恐怖の瞬間がやってきます

今年は、ウォーキング、一週間もしてへんかも…

問診票にも【全く運動していない】に○を付けました

最期の足掻きは夕食後の間食を我慢 [E:think]

                 それも二週間くらい…

 

昨日は一日、 “大” を待ってました

これがなかなか…困ったことに出そうで出ぇへんかって

明日の朝までには何とかしな~ ウンを天に任せてたら

    出ました 出ました 今朝出ました[E:heart]

 

これて明日は “小” のみ採取、楽勝でーす [E:happy01][E:scissors]

                なんて…すみません、下ネタでした(謝)

 

健康診断で何が嫌かというと

検査結果に 「太り過ぎ」 の文字を書かれる事…

その四文字の為に

体重減らさなアカンのが一番シンドォ~~イ [E:sad]

 

そんな健康診断前に行ったこないだのツアー

   旅に出ると絶対食べるし絶対太るし…どうしよう

そんな心配してたのに

   これがなかなかいい感じ~[E:sign02]

健康診断前にモッテコイのツアーやったんです 

では

二日間の食べたモン、ズラララ~リ とアップしますネ [E:coldsweats01]

      

     朝、7時半 京都駅八条口出発 [E:bus][E:dash]

 クラブツーリズムの

  【北アルプスを望む3つの山岳リゾート!
上高地・乗鞍スカイライン・新穂高ロープウェイ】

 

朝食  夫は志津屋で買ったパンを食べたけど

      私は朝食抜き

昼食  飛騨高山まつりの森にて

      飛騨和牛・飛騨ポークのしゃぶしゃぶ食べ放題

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ホンマに和牛 ?  全くお肉の味しぃひんかったけど

   まだ豚さんの方が味しました

   なので最初の一皿+2枚ほど…

   制限時間の40分を待たず退席 (なかなかいい感じ)

 

 

晩御飯 奥飛騨温泉郷 田島館にて

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うぅぅ…お肉が3切れだけ   でもお肉の味がした

ご飯は美味しかった      いいお米やったみたい

お蕎麦も美味しかった~   健康食です

さすがの夫もビールの本数激減    ええやんええやん

 

 

2日目朝食

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食べるモンがありません         温泉卵食べられへんし…

ちょびっとの朴葉味噌でなんとか一膳

こんな朝ご飯、初めて !!     ツアーってこんなん ?

 

二日目昼食 高山に向かう車中[E:bus] にて

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コジンマリしたお弁当     ちらし寿司美味しかった

 

 

二日目晩御飯 自宅にて

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高山を発つ時もらったお弁当   食べずに持ち帰り…

 

 

以上、ツアー代金に含まれた食事の数々

二泊三日 一人 19,900円  安いし仕方ないか…

      

    二階建てゴンドラに乗れなかった分

       一人・1100円返金有り 

       なので、ツアー代金は 18,800円でした

 

これで

  穂高の標高2156mの展望台に立って

  乗鞍の畳平で雲海見て

山の空気一杯吸ってたらお腹いっぱいになったやろな~

 

乗鞍に行けへんかった分

予定より三時間早く京都駅八条口に着いたので

伊勢丹に寄ってシッカリおかず買って帰って食べました

    

健康診断前ツアー [E:bus]

ほとんどバスに乗ってたし、食欲そんなに湧かへんかったし

ええ感じの二日間でした

あっ、忘れてた[E:sign01]

高山で

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これ、一本だけ… 

以上です ホンマにホンマに   こんだけ~

                   ハイ、よう頑張りました[E:wink]

 

 

そして、健康診断前日

今夜は、何故か誘惑に負け

晩ご飯の後

551 蓬莱の豚まん1個食べてしまいました

「晩ごはん少なかったしええかな~」 って~

食後、間もなくやったし、間食にならへんかと…[E:sweat01]

        良いか悪いかは明日 明らかに・・・ [E:coldsweats01]

 

 

最後までお付き合いありがとうございました

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