鯖の水煮缶 サラダ

No. 64

今日から八月

京の今日は午後から晴れました

ぐずついた一週間…今週は4勤

金曜は有給休暇強制消化日でお休みなんです[E:happy01]

お盆前の三連休、お盆休みの予行演習かな~ (笑)

 

水曜日の休憩時間に聞いた話 [E:ear]

[E:tv]で 鯖の水煮缶が話題になったとか…

なんでも、鯖の水煮を食べたら太りにくい身体になるらしい

 

    これは、買い[E:sign03] デショ

 

いつものスーパーは売り切れかと思い

雛さんとディスカウントスーパーに行ったら有ったあった[E:sign01]

Img_3982

 

 

 

 

 

 

 

 

Happy さんに頼まれた分もゲット出来ました

 

鯖の水煮って…どうかな~

ノリノリ気分じゃなく、イマイチ気分で蓋を開け

Img_3981

 

 

 

 

 

 

 

 

オニオンスライスとトマトてサラダにして茗荷も添えました

あの、美味しいトマトもこれが最後です

例のごとく、ポン酢をかけて…

   食べてみたら、メッチャ美味しい~~

美味しいトマトの甘さが加わって [E:good][E:good][E:good]

これなら、毎日ても食べられます

 

今夜は (日付変わったけど) 味付けの方を開けました

素麺のつゆに入れて、鯖素麺にしてみました

意外とイケたけど、毎日は・・・[E:bleah]

 

[E:tv]では

冷奴に乗せたり

お味噌汁に入れたりしてはったと聞きました

ん~、美味しいのかな~  疑問デス

 

実は、九月の中旬に健康診断があるんです

  今頃からでは遅いかな~

  ウォーキングもしてへんし

とんでもない結果が待ち受けてそうな…予感…

 

 

みなさ~ん

鯖缶の美味しい食べ方教えて下さいな~~~ [E:coldsweats01]

 

     人助け~、[E:pig]助け~~~

 

 

 

 

最後までお付き合いありがとうございます

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