残暑お見舞い申し上げます

昨日、七日は立秋

暦の上に秋がきました

それに合わせて、昨夜はチョッとだけ涼しい夜で

今朝もチョッとだけ爽やかな朝を感じました

 

しかし

京の今日は午後から暑さがぶり返し、体力を消耗 [E:down][E:down]

節電の職場では

むわぁーッとした空気にジトーッと汗がにじみます

そこまで節電必要なのかと疑問に思う今日この頃です

  

 残暑お見舞い申し上げます 

 まだもうしばらく

 厳しい暑さに耐える日々が続きます

  皆様

 栄養補給と水分補給に心がけて

  暑さを乗り切ってくださいマセ

 

で、最近の私の栄養補給

Img_1355

 

 

 

 

 

 

 

 

お中元でいただいたハーゲンダッツ、今夜は抹茶[E:japanesetea]

 

Img_1339

 

 

 

 

 

 

 

 

  バニラ

  ストロベリー

  グリーンティー

  バニラプディング    ×各3

  アプリコットタルト×2

             以上、ミニカップが 14個入り 

 

    毎晩一個ずつ栄養補給にいただいてま~す [E:happy01] 

 

 

それにしても、オリンピックが面白い[E:sign03]

夜毎、目が離せません

寝不足から、夕食後にウトウト仮眠したあと

午前3時まで [E:tv] 観戦

ここんとこ、じっくりグッスリ寝た記憶がありません

 

昨日はサッカー

今日は女子レスリング

明日は女子バレー・女子サッカー

 

もう暫く…あと三晩ほどはこんな感じで…[E:punch][E:bearing]