健康診断

 

京の今日は蒸し暑い真夏日 [E:sun]→ [E:cloud]→ [E:rain]

 

昨日、年に一度の健康診断終了 [E:sign01]

今年は甘い物を食べることなく我慢出来ました [E:good][E:happy01]

その反面

歩くこともせず、ぜんぜん運動しませんデシタ

 

でも

夏の暑さのお陰で、ちょっと食欲[E:down]で

                                 体重も少し[E:down] [E:good][E:happy01]

腹囲測定も [E:down][E:down]

こちらは努力の賜 [E:sign02] です

レントゲンやないのに

       息を吸って~~~~~ぇ

と、思いっきりお腹を凹ませて・・・80㎝ [E:good][E:happy01]

病院の職員さんも見て見ぬふり …

きっと、私みたいな姑息な小太り多かって

注意するのに疲れはったんかな~なんて [E:smile]

 

でも、本当のところも知っておかねば…と

今朝、自分で計り直してみました

それが…

洋裁用のメジャーが見当たらへん・・・[E:sweat02]

で、あったのは

あの…スチール製 (?)のヤツ…家具とか物測るヤツ[E:sweat02]

  お腹にあてるとヒンヤリ[E:sweat02]

身も引き締まる感アリアリで

お腹を凹ますこと無く測ってみたら・・・84㎝

ふむふむ [E:think]

           私にしたら上出来ですわ~~ [E:wink]

 

                              あとは結果を待つのみ [E:wink]

 

 

そして今日、数年前、ちょっとブームになった

“うなぎボーン” ゲット [E:good]

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職場の鳶さんがスーパーで見つけてきてくれました

健康診断も終わったし、もう、おやつも解禁 [E:sign03]

 

と言う訳で、鰻の骨の揚げたんをパリパリポリポリ

カルシュウム摂取…

    体にいい おやついかがですか~ [E:delicious][E:scissors]

 

 

 

 

年休消化の二連休

 

京の今日は9月半ばにして猛暑日 [E:sun][E:impact]

35℃越え…真夏の海辺を思わせる強烈な日差しが

ジリジリ肌を焦がしそうでした~ [E:happy02]

 

ちょっと涼しくなった時は

もう夏も終わりか…と寂しくなったけど

もう十分堪能しました [E:confident]

暑さがなくても来年の夏まで生きていけると思います

でも今週が最後の暑さかも…

 

夏と秋の綱引き

渾身の力での最後の一引き

       なかなか夏やりますネ !   [E:confident]

 

 

実は私、昨日今日と年休消化の二連休でした

お陰様でほかすことなく綺麗サッパリ消化致しました

 

 

昨日は午前中、実家の墓掃除

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空がとっても綺麗でした

 

出たのが遅く、到着 9:30

午前中とは言え、炎天下の草引きは

クラクラ[E:impact][E:sweat01] 熱中症になりそうで

実家の草引きをする元気なく帰宅 [E:house][E:rvcar][E:dash]

 

そして今日は

健康診断の前日ということもあり

家にいてもダラダラ喰いするやろし

一人大丸にでも行こうかな~と思ったりしたけど

暑さに負けて家事専念 [E:sign02]

               午前中だけチョコッと専念 [E:punch][E:sweat01]

 

草引きの筋肉痛と

午後からは珍しく軽い頭痛が…

ゴク軽い熱中症 [E:sign02]  かな~ [E:think]

で、大事を取って三時から五時までお昼寝タイム [E:sleepy]

ちょっと寝過ぎたけど頭スッキリ [E:happy01][E:scissors]

 

 

健康診断前日、今日のレコーディングを一発 [E:pencil]

 

12:00  オムライス

18:40  鰺の開き & チンしたキャベツの胡麻とポン酢かけ & 素麺1.5把

 

ホントは今夜はトンカツ

     でも、私だけ鰺の開き・・・

頑張った自分に拍手~ッ [E:up][E:up]

なんて…前日だけ摂生しても意味ないか~ [E:bleah]

 

今夜の魔法のレストランは

        いつになく美味しそうデシタ~ [E:sad]

 

 

 

 

姫の遠足…夜の大阪編

 

姫の遠足…しつこく続きますが

   もう一日お付き合い下さいマセ (・_・)(._.)

 

年に一回の【姫の会】も終盤です

 

18時ちょっと前、旬菜・コマイを出て

阪堺電軌上町線・北畠からチンチン電車で天王寺へ

天王寺から御堂筋線[E:subway]で梅田へ・・・

5番出口から地上に出ると街は[E:night]

 

目指すは HEP FIVE

旧阪急ファイブと旧梅田コマ劇場の跡地に建設された商業施設…そう言ってもらえたらオバチャンにもわかります。若い頃、阪急ファイブによく行ったモン !

 

たどり着いたソコは

今から何があるの ?  と言うくらいの人・人・人・・・

さぁ、いよいよ、若者だらけのビルに

         8人のオバチャン潜入です [E:smile]

 

潜入したとたん、天井に巨大なオブシェ

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赤いクジラ

 

 

 

 

米米CLUB石井竜也がデザインしたそうですよ~

 

姫達、ショップには脇目もふらず 7階

シースルーのエレベーターから見える大阪

                               姫達のボルテージは [E:up][E:up]

 

MY企画 PART 1

『二日早い中秋の名月と大阪の夜景満喫』

 

屋上にそびえる赤い観覧車に4人ずつ分乗・・・

私達のゴンドラは、細身のピーチ姫と楊貴妃

そして、太身の私とワレ煎姫

もちろん、太身同志、細身通し対角線上に着席

これで安定 [E:sign03]   均衡バッチリ [E:sign03]

・・・しかし、携帯の充電切れでフォトこれだけ [E:sweat02]

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夜の大阪駅

 

 

 

 

大坂城も見えたし、まん丸お月さんも見えたし

大阪の夜景を瞼に焼き付けときました~[E:eye][E:impact]

 

観覧車に乗る前に撮ってもらった写真を千円で購入

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思い出の1枚 

 

 

 

これはまたコピーして姫達に配布します [E:happy01][E:scissors]

 

 

そして、 MY企画 PART 2

『若者に混じってプリクラ撮ろう ! 』

一番若い篤姫を

一夜限りの “プリクラ嬢” に抜擢し

       姫達の今宵の接待を依頼 [E:wink]

 

姫達は

“プリクラ嬢”  付いて9階の 梅田ジョイポリス へ

最新式の機器が揃ってます

私は…娘が小学校の時以来、久し振りのプリクラ

えらい進化してます

足長に移せたり、目を大きくしたりメイクしたり…

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のめり込む

“プリクラ嬢”と

   シンデレラ

 

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Img_7413待ちぼうけ

 時間を持て余すアラ60 姫達… 

 

 

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思い出のプリクラ

 

 

 

 

いい記念になったかと思いますが・・・ 

 

それにしても、HEP FIVE

若い子の中に~オバチャン8人  状態でした [E:bleah]

  8人寄れば怖くない

  8人寄れば何でも出来る

  8人寄れば何処でも行ける~  

                ダァーーーッ [E:rock]

 

【姫の会】

上は 65の元パート頭(笑)から

             44なりたての年少さんまで

細身から太身とバラエティーに富んだ 8人の会

 

~~ 姫からのメール   9/11 ~~

『○○○で気の合う仲間に出会えた事は

     私の一生の宝やな~

  いつまでも元気で笑っていられたら幸せやね~』

 

↑のメールに物言い[E:ng]

私の一生の宝” やないよ~

私らの一生の宝” やで~      

       みんなそう思ってるよ~ [E:smile] 

 

私は、みんなの笑顔に包まれるこの一日が楽しみデス

これからもずっとずっとお婆ちゃんになっても

  アホみたいな事言い合って笑い転げま~す  [E:smile]

 

 

 

姫の遠足・・・旬菜・KOMAIにて

 

京の今日も30℃越えました。。。暑かったデス [E:sun]

 

では…

10日の【姫の会】食事編のお話、始まり始まり~

 

姫達の一番の楽しみ…それは食べる事[E:sign03]

今年も美味しいとこ開拓してきましたよ~[E:wink]

 

  旬菜 KOMAI
    住所:大阪府大阪市阿倍野区北畠3-12-45
    電話:06-6652-1101
    営業:(ランチ・ディナーともに)完全予約制

ここは、かなり前・・・[E:tv] [E:eye]

水曜日・23:17~の 今ちゃんの「実は…」見てて

          『ココや !』って思ったトコ [E:heart]

かなり前・・・かなりまえ・・・ん・・・と

[E:pc]検索したら去年の10月27日(水)放送でした

その時のタイトルが

【今田知らない大阪】帝塚山の夜は実は…

 

「帝塚山」とだけ聞いて

私はてっきり奈良の帝塚山やと思い込んでまして

今回の計画立てて初めて大阪の帝塚山やと判明 [E:sign03]

「遠いな~」と思ったけど

そこは、まだまだ足腰達者、口も内蔵も達者な姫達

「行って行けヘン事はない」と強引に計画続行 [E:punch]

 

毎年6月が 【姫の会】…

6月に電話したら全然予約とれなくて

姫のスケジュールと『空き』が合ったのが

    9月10日12時~

その時はえらい先やと思ってたけど

梅雨が明け。。。お盆が過ぎたらアッと言う間に [E:wink]

 

旬菜 KOMAI

天王寺から阪堺電軌上町線・北畠 下車 徒歩7分

住吉高校の横を通り、閑静な住宅街を歩いて

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地図をプリントアウトしてたので迷うことなく到着 14:40

 

ちよっと早く着きすぎて

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玄関を上がってすぐ左手の

蔵のようなオーディオルームで一休み

 

 

仕度が調い、お庭の見えるテーブルに着席

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達筆なお品書きに感心

 

 

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みどり鮮やかなキレイな葉っぱが涼しげで 

「これ、なんの葉っぱですか ?」

「お庭にある花蘇芳(ハナズオウ)です…」

お庭を見渡し

 ・・・へぇ~、アァあれやわ、アレアレ・・・

 

ハナズオウの葉をめくってみると…

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前菜

 

 

 

 

 

右上  千切り大根のサラダ風? (シャキシャキ感が[E:good])

右下 オクラのクリームチーズ和え? ([E:good])

中央 鴨ロース(苦手な私も美味しく頂きました[E:good])

左上 砂ズリの酢の物? (サッパリして臭み無く[E:good])

左下 焼き茄子の煮凍り風? (焼き茄子の香り良く[E:good])

 

Sn3j0215南瓜のすり流し

 

 

 

南瓜の優しい甘さがメチャクチャ[E:good]…生麩も[E:good] 

 

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造り

 

 

 

 

こんな新鮮なお造りなかなか食べられませんよ[E:good]

 

生魚が苦手な姫には     Sn3j0216

     湯葉のお刺身

事前にお願いしておきました

うちの苦手さん

   生魚一名・玉葱一名

 

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おこげ餡かけ

 

 

 冬瓜・海老・鱧が入ったおこげは絶品 [E:sign03] [E:good]

 

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鯛の唐揚げ

 

 

 

これがメインのお料理

明石の鯛でしょうか ?  とても美味しい [E:sign03] [E:good]

カラッ[E:up][E:up]と揚がってました

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余りの美味しさに

魚好きのワレ煎姫

今日は鯛の骨をワル !

 

 

鶏肉と野菜の山椒ソース

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 万願寺・蓮根・ズッキーニ・ヤングコーン・エリンギ

やっぱり素材の良さがよくわかりました

とても美味しい~ [E:good]

 

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ズイキの胡麻和え

 

 

とても上品なお味 [E:good]  量も上品(笑)

 

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鯛飯とお漬け物

 

 

唐揚げの鯛の頭を利用した鯛飯[E:good]

お代わりしたいくらい美味しかったけど

            よう言わず・・・[E:despair]

 

デザート

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手作り アイスクリーム

ほんわか優しい味でとても美味しかったデス[E:good]

 

6,000円でお願いしたお料理は、 以上 9品 

余りの美味しさに

「美味しかったデス

   お代わりしたいくらいですわ~」

とスタッフのお嬢さんに何度言ったことか… [E:coldsweats01]

 

姫達も大満足 [E:heart]

ツアコンの私は

あ~良かった~と胸をなで下ろしマシタ [E:happy01]

 

京都からはちょっと遠いけど行った甲斐有り [E:lovely]

ここは料理研究家の駒井先生のお店です

以前、ちちんぷいぷいのお料理講師をされてたらしく

とても若々しく可愛いいい感じの方でした~ [E:happy01]

 

姫達は、三時間弱の楽しい時を過ごし

  パワーMAXで夕暮れの帝塚山を後にしました…

P.S

駒井先生、アトリエ・コマイ

シフォンケーキやクッキーも作ってはります

これがまた絶品[E:sign03]

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サラダシフォンというだけあって

プレーンの他に

蓬・南瓜・小松菜・牛蒡・トマトがあるようです

野菜の味はあまりよくわからへんかったけど

甘さ控えめでとってもとっても美味しかったです[E:good]

 翌日、姫達から「美味しい」のメール

 今日も食堂で「美味しかったな~」と大絶賛 [E:sign03]

めちゃくちゃイケます [E:good]

 

 

 

 

 

姫の遠足…JR大阪駅編

 

年に一度の楽しみ…【姫の会】が終わりました

昨日は、京も “なにわ”も30℃越えの真夏日 [E:sweat01]

「暑い暑い…」と乗り込んだ姫路行き新快速は

                    超満員 [E:full][E:full][E:full]

こともあろうに満員車両のエアコンが故障で送風のみ

「暑い」とナンボ言っても涼しくならへんのに

「アツイな~」「暑すぎるわ~」「あぁ~アツっ!!」

姫達の [E:kissmark]は止まらず益々ヒートアップ [E:up][E:up] [E:sweat01]

 

11:13 大阪着 [E:train][E:sweat01]

 

熱気充満の熱風車両からホームに降り立ち

「あ~涼し ! 」

「外のが涼しいやん ! 」

「ホンマや ! 」          等々…等々…  [E:coldsweats01]

 

そして今度は

「さすが大阪やな~」「すごいな~ ! 」

新しくなった大阪駅に目を見張る姫達 (うち再訪二人)

 

とにかく、オバチャンが8人も揃えば無敵デス

向かうところ敵無し、怖い物ナシです [E:punch][E:bleah]

  きっと周りの人らは一歩後ずさりしてはったかも…

  逆の立場やったらそうしてたかな~ [E:smile]

 

姫達

今日は訳あってまだまだ[E:restaurant]にありつけません

おやつタイムの[E:restaurant]に供え小腹を満たすべく

大屋根を横目に伊勢丹B2へ[E:dash][E:dash][E:dash][E:dash][E:dash][E:dash][E:dash][E:dash]

 

おめあてのお店に行く前に

無敵のオバチャンパワーで

ハムリンゴかりんとワッフル試食 [E:delicious]

どれも美味しかったけどモチロン買わず [E:bleah]

    (ホンマは欲しかったけど泣く泣く買わず…)

B2半周ほどして

お目当てのジャン=ポール・エヴァン 到着

ここは美味しいチョコレートのお店

       午後からは行列ができます[E:full]

 

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グアヤキル
アーモンド風味のチョコレート生地とビターチョコレートのムースを重ね、カカオの力強い風味が広がります。
価格:578円(税込)

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ドゥジャ
ジャンドゥジャとヘーゼルナッツのコクと
香り広がるケーキ。
価格:578円(税込)

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サフィ
オレンジコンフィ、グランマニエで香り付けしたオレンジ風味のチョコレートムース
価格:557円(税込)

 

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モンブラン
たっぷりのシャンティイと
風味豊かでコクのあるマロンクリーム、さくさくのメレンゲの組合せ。金・土・日週末限定。価格:630円(税込)

 

私は グアヤキル

どうせならビターをと選んで正解[E:good]

あまりチョコレートケーキは食べないけど

これはさすが[E:sign03] また食べたい美味しさでした [E:good]

ピーチ姫のモンブランも味見・・・コチラも [E:good]

 

人気店ゆえ、あまり長居も出来ず早々に(?) 席を立ち

小腹を満たしたはずの姫達…またもや試食…

       って、私が誘導したんやけど~ [E:bleah]

今度はパティスリー菓響のきなこの和風クッキー

これも絶賛しつつ買わずに [E:dash][E:dash][E:dash][E:dash][E:dash][E:dash][E:dash][E:dash]

             (ホンマは欲しかったけど泣く泣く買わず…)

 

その後、[E:upwardright][E:upwardright][E:upwardright][E:upwardright][E:upwardright][E:upwardright][E:upwardright][E:upwardright][E:upwardright][E:upwardright][E:upwardright][E:upwardright]

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伊勢丹 屋上庭園から新梅田シティを眺め暫し雑談

哀愁なんて微塵もない陽気な背中・立派な背中…(笑)

 

その後団体で空いてそうな伊勢丹 8Fの[E:toilet]で用を足し

    [E:downwardright][E:downwardright][E:downwardright][E:downwardright][E:downwardright][E:downwardright][E:downwardright][E:downwardright]   

ルクア B1をウロウロ

グロッサリーのお店 ザ・パントリー店頭で

梨ジュースを試飲し

試飲だけでは気が引けるので店内へなだれ込む…

美味しそうなモンたくさんあったけど

やっぱり何も買わず [E:dash][E:dash][E:dash][E:dash][E:dash][E:dash][E:dash][E:dash]

正直、暇つぶしさせてもらいつつ

[E:cherryblossom]として役立たせてもらったような・・・ [E:coldsweats01]

      ん[E:sign02] 

桜は桜でも、私を含めほとんど姥桜でゴザイますが [E:coldsweats01]

 

 

そうこうしてる内にいい感じで時が流れ

私達は大阪駅から環状線で天王寺

天王寺駅前から阪堺電軌上町線で北畠へ [E:train]

今年の 【姫の会】[E:restaurant]は

一日二組限定(昼一・夜一)の隠れ家

   旬菜・KOMAI(コマイ)

         お食事編はまた明日…Continue