万願寺の花

 

京の今日は強雨[E:rain][E:rain][E:rain]のち曇り[E:cloud]

 

AM 10時40分

強烈な雨音に起こされ携帯を見ること三回 [E:eye] [E:eye] [E:eye]

「エッ ? 」「エッ ? 」「ん ?  もうすぐ11時やん ! 」

 

実は昨夜…と言っても日付は今日(日曜日) 

【親鸞  下】を読みながら睡魔に負けて居間で [E:sleepy]

気がつけば午前4時

それから二階に上がって寝たので

睡眠時間としては 6時間40ってことやけど~[E:coldsweats01]

 

休日の1/4を無駄にしたような気もする…

する事もないし、ま、いいか~[E:coldsweats01] と開き直り

午後から、 【親鸞  下】を読み終えました

 

五木寛之の 【親鸞】

ドラマを見てるような感じでスイスイ [E:book] [E:eye]

民衆が、流罪となって越後へ旅立つ親鸞を

禁止された念仏で見送るシーンは感動的でした

 

そして、他の親鸞をもっと読みたくなって

吉川英治の【親鸞】を図書館で予約 [E:pc]

 

しかし、平日の読書はなかなか出来ません

  仕事で疲れた老眼[E:eyeglass]にはちょっとキツイです[E:despair]

 

今日は読書の後

アイロン掛けをし

夕食の仕度をし

午後五時半から、美容院でリタッチ & カット

 

 

そして 

昨日(土曜)は久しぶりに夫とスーパー[E:spa]へ [E:rvcar][E:dash]

お風呂と岩盤浴で汗をかいて 1キロ減[E:down]

 1キロ減っても水分取ったらまた逆戻り[E:up]

             ±0 の無駄な抵抗… トホホ [E:happy02]

 

無駄な抵抗した後、実家に行きました

夫が植えた万願寺の可愛い花をパチリ [E:camera][E:impact]

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連日の[E:sun]に耐え、力強く育ってました

万願寺の花、初めて見ました

           可愛い花ですね !

 

 

こんな感じで二日の休みが終わり

    また明日から一週間が始まります

月・火・水・木 4日頑張ったら [E:spa]旅行です

楽しみあるから頑張れそうで~す [E:punch][E:punch][E:punch][E:punch] [E:smile]

 

 

 

 

 

あ~シンドぉ~

 

京の今日も [E:sun]

 

終わりました、1週間[E:sign01]

いつになくシンドイ1週間でした [E:wobbly]

 

 

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五時半起床

 

07:50  マリーフランスの伊予柑ペストリ 1個

12:00  辛カップラーメン & 焼きおにぎり1個 & 十勝…冷凍草大福 & からしマヨネーズおかきと亀田のコチジャン煎餅

17:10  白あん饅頭1個

18:40  鯛の塩焼き & サニーレタスとハムのサラダ & 冷や奴 & 獅子唐炒め & 白米200㌘ & ボイルイカ+酢味噌

19:50    マリーフランスの伊予柑ペストリ 1個

20:20  ストロベリーチョコレート2/3

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久しぶりのレコーディング[E:pencil]

疲れてるからか体が甘いモンを欲してました

   (疲れてなくても食べてたかも・・・)

 

実は、一週間後

職場の仲間と一泊旅行に行きます[E:spa]

  お風呂が怖い~[E:sad]

肥えた体をさらけ出さなアカンし…

もっと早くからシェイプアップしとくべきやった…

一週間ではどうにもならず

また

「ええ体格してはるな~」って言われるのか… [E:catface]

 

  自業自得

     肥満は一日にして成らず

           日々の蓄積なり

 

 

エコポイント

 

京は昨日も今日も晴天[E:sun] 初夏の陽気です

 

やっと今週もあと一日

昨日は久しぶりの残業でクタクタで

今日も忙しくて、一日フル Working[E:sweat01]

なんか、メチャクチャ疲れてます[E:catface]

 

 

今日の仕事帰り、娘と母の[E:hospital]へ行きました

 娘は北山・マリーフランスの伊予柑ペストリ

 私は母の洗濯物  ・・・を持って [E:gemini]

「いや~、○○ちゃん、来てくれたんか~」

「いや~、パン持って来てくれたん !

              これ、美味しいノンやな~

              ありがとう~」

母は孫の顔と伊予柑ペストリに大喜びデシタ

            今日も元気で何より… [E:wink]

 

 

[E:hospital] の帰り、久しぶりに娘とスーパーへ…

「お母さん、最近、かしこなってんで~

 ほら、エコバッグいつも持ってるねん

 ここのスーパー、エコバッグ持ってたら

       5%のエコポイント付くねんで~」

             と私は自慢げに…[E:coldsweats01]

すると娘は

「で、5ポイントで5円つくのンか ? 」

私は

「エッ ?  ん~、多分…」

娘は

「何 ? 

  そんなこともわからんとエコポイントってか…」 

私は

「いや、多分じゃなく…1ポイント1円や

        うんうん確か…、うん、絶対 !」

自慢したつもりやったのに

  経済観念の曖昧さを突かれてしまいました [E:despair]

 

 

 

そして

最近愛用してる [カンペール] CAMPER のバッグ

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←サイドポケットに

エコバッグ入れてます

 

このバッグ、中央のポケットに収納出来て

 

   ほら、このとおりSn3j0263_2

 

 

 

 

軽いし、なかなか便利なんです [E:wink]

 

 

 

さあ、あと一日頑張ったら休みがきます

          ファイト一発~~~ [E:punch][E:bearing]

 

 

 

「中谷美紀… は !?」

 

今日の朝は…余裕って程でもなく

      いつもと変わりない出勤模様 [E:bicycle][E:dash]

昨日の夜

ウォーキングの途中セブイレ[E:24hours]に寄って買った

90円引きのミートスパゲティーが今日のお昼 [E:restaurant]

なので、今朝はパン屋に寄らんと [E:bicycle][E:dash]

       その分ちょっと余裕の [E:bicycle][E:dash]でした[E:happy01]

 

 

私、このところ

映画【阪急電車】の中谷美紀に心酔しています [E:confident]

 

白いドレス姿で阪急電車の駅のホームに立つ中谷美紀

背筋がピーンと伸びてメチャクチャ綺麗やったんです

 

私はと言うと…筋肉の衰えに伴い

自分の姿勢の悪さ[E:down]を感じる今日この頃で・・・[E:despair]

 

なので、最近はウォーキングの時

中谷美紀のアノ姿勢を意識して[E:run]

 

それを娘に言ってから、私がヘタッとしてたら

  「中谷美紀は !?」[E:thunder] 

と、時々 喝が入ります

    [E:thunder][E:thunder][E:thunder][E:thunder][E:thunder]  

その瞬間 私は…気持ちだけ ピシッ[E:thunder]

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←中谷美紀

 

 

 

気持ちだけ・・・

  気持ちだけ [E:thunder]中谷美紀[E:thunder] になるのです [E:smile]

 

その後、阪急電車[E:slate]見てきた娘も

     「○子も背筋ピシッとするわ !」と

 

親子で、気持ち中谷美紀  [E:punch][E:wink]

 

 

 

 

博多の味

 

京のみなさん、京の今日は[E:cloud]でした~ ?

 

仕事中、窓から見た空は曇ってたし

仕事帰り 「疲れたな~」

     「月曜はシンドイな~」

雛さんと[E:bicycle][E:dash] [E:bicycle][E:dash]ながら見た西の空も

        ドンより曇ってたんですけど…

 

『休みはええわ~』と思ったのも束の間

また月曜日が来て1週間が始まりました

 

今朝はいつになくバタバタ℃[E:up][E:up][E:up]

     メチャクチャ忙しい朝・・・

自業自得

休みの間にやっておくべき制服のアイロン掛けを

              時間のない朝に[E:sign05][E:sign05]

朝シャン[E:sweat01]、洗濯  ̄[E:t-shirt][E:denim][E:sports] ̄、化粧にドライヤー

           [E:clock]見ながら [E:dash][E:dash][E:dash]   [E:dash][E:dash][E:dash]

化粧しながらアイロンかけて

ブローしてから着替えを済ませ

なんとか出勤[E:bicycle][E:dash]したものの

[E:house]から200㍍ほど走って [E:bicycle][E:dash]    [E:sign03] [E:happy02]

足もと見たら[E:shoe]ではなくダミエのつっかけ

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ダミエと言っても韓国・南大門で買ったタミエどす

足には茶色のソックス履いてるし…ちょっと変 [E:wobbly]

それに・・・

顔はファンデーション塗っただけやった

         眉無しのズンベラボン[E:fullmoon]

こんな事も珍しい… ? 

いえいえ、眉無しはタマにある…ある…あるんです [E:bleah]

そやし、私のデスクの引き出しには

        眉ペン口紅入れてあります [E:happy01][E:scissors]

今朝も人目を忍んで [E:pencil][E:kissmark]

 

もう55にもなるねんから

もうちょっと時間に余裕を持ちたいとつくづく…

  『思っちゃいるけど』ってヤツで御座います [E:confident]

 

    さて、明日はどんな朝なのでしょう~か [E:happy01]

 

 

 

昨日、博多の友に明太子を送ってもらいました

               [E:heart] 友に感謝 [E:heart]

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よう肥えた明太さんが行儀良く5本整列

ふくやの家庭用 500㌘入り

我が家は無着色のレギュラー好み

少し解けかけた時点で小分けして冷凍保存

こちらで買うと高いし、味はイマイチやし…

 

痩せたい気持ちは数々数々数々有れど

博多の味の誘惑にまけ

ご飯がススム日が続くと思われます [E:wink]