支援の輪

 

3月19日 (土)

京の今日は快晴[E:sun]

久しぶりに暖かい一日でした

 

今日は、コレまた久しぶりにウォーキング~

自宅から徒歩で…40分位の場所で研修があり

行きは夫に送ってもらい [E:rvcar]

帰りは暖かい陽を浴びて気持ちいいウォーキング~[E:shoe]

 

余りにも久しぶりすぎてぎこちないフォーム[E:sign02]

  踵から着地して指先で蹴る…腕を振る

 

歩いたら気持ちいい [E:up][E:up]

                     やっぱり歩かなあかんな~

 

 

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八時半起床

 

11:30  パン2個とカレー

15:10  パンの耳ラスク 1袋

17:50  鯛のアラ煮 & だし巻き卵 & 串カツ1本 & キムチ & 白米200㌘

19:00  フジッコのお豆さん

 

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東日本大地震から一週間がたちました

 被害に遭われた方々

 救援・救助に携わっておられる方々

 原発で危険を顧みず作業されてる方々

みんなほんとに頑張ってはります

 

そして、支援の輪も

 企業・芸能界・スポーツ界・・・と広がって[E:heart]

 

私も今日、京都生協共同購入の注文で

少額ですが、二回目の募金をしました

     毎週、少しずつ…させてもらおうかと… [E:confident]

 

   そして、いろんな事が

       一日も早く・・・と願ってます [E:confident]