京の今日は
降りそうで降らなかったり
曇ってたかと思えばカンカン照り[E:sun]やったり
台風の影響か不安定なお天気でした
今朝も “盆休み 早朝ウォーキング” 継続中[E:run]
しかし、今朝の日差しは強烈でした[E:impact]
前半の東向き[E:run]も
お日さんに負け途中で北へ方向転換[E:sign03]
陰を探して歩きました
そして
後半の西向きウォークは、背後からの朝日を受け
私の影は、足長オバサン[E:coldsweats01]
しかし、影も正直
なんとなくわかるメタボ感・・・あ～イヤヤ～[E:sad]
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五時半起床
09:00 プチシュー ３個
09:40 プチシュー ２個
11:30 食パン8枚切り１枚 & ウインナー１本とキャベツのソテー
13:50 焼きめし
19:30 プチシュー ２個
20:00 えびあれ50㌘
20:10 激辛カップラーメン
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今日は何処へも行かず
朝から掃除・洗濯・布団干し
汗だくになった後は、シャワーを浴び昼寝[E:sleepy]
そしてまた、ゴソゴソ片付け
また汗だくになった後、シャワー[E:sweat01]
買い物行って、夕飯の仕度して
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一日が終わりました
休み明けまでのカウントダウン
盆休みも、あと 5日[E:note][E:note][E:note][E:note][E:note]