続・厳冬



昨日より寒い~~~、空は晴れても気温はdowndown 

 

京の今日は、続・厳冬 

 

今日はマフラーと耳当てしてbicycledash

 

寒さが身に凍みる一日でした

分厚い身があるので寒さも骨までは届きません

         いいんだか、悪いんだかか~happy02 

 

 



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六時起床

 

 

10:20 バナナ1本+トリムの水

 

12:00 カツサンド & 煎餅二種

 

17:30 リングドーナツ1個 & カバヤ ショコラガレット(ココア) 1個

 

20:30 甘鯛(甘汐) & 明太子 & 大根の炊いたん & 白米100㌘

 

22:00 ショコラガレット(ココア) 2個

 

013

ココアが美味しい





22:40 ショコラガレット(プレーン) 1個

 

 

 

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昨日の記事にリサぽんさんから

      ありがたいコメントいただきましたconfident

 

リンパ浮腫を軽減するマッサージ研修とは

何とも奇遇というか、不思議なご縁を感じました

また、何か出来ることがあれば教えて下さいね <(_ _)>



その長年連れ添ってきた浮腫なんですが

今までになく萎んできてるんです

昨日も先生が驚かれるくらいの尿の量で

その尿と共に溜まっていた水分も出たのかと・・・

                素人考えですがcoldsweats01 

それで

今日から飲んだお茶の量を書くようにと言われたそうで

 



昨日のリハビリは、起きることと、立つことと

その場で、右・・・・・左・・・・・右・・・・と

足を動かす程度だったと言ってました

 

 

病院もどこも悪くない患者

儲からない患者を置いて置けないらしく

系列の病院も空きが無いとかで

全く別の病院を紹介されました



昨日の夜、夫と見に行ってきたのですが

とにかく古い小さな病院でした

でも、外来はけっこう流行ってて

聞くところによると悪くはないらしく

悪い噂も無いようです



そこしか空きが無いなら仕方ないのですが・・・catface

 

 

リサぽんさんが調べてくれはった高齢者向け賃貸住宅

いいな~バリアフリーで安心で

段差の多い実家での生活は可哀想やけどもう無理です

(ここは実家からは遠いですが、“縁”のある所です)

 

私も調べてみます



リサぽんさん、お心遣いありがとうございました

またいろいろ教えて下さいねwink

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レコーディング・ダイエット  628日目