もう七草・・・



1月7日(木)

 

 

 

六時十五分起床



 

10:20 バナナ1本+トリムの水 & 銀シャリ醤油味1枚

 

12:00 日清 天麩羅そば & 塩かりんと少々

 

19:00 キャベツとベーコン炒め & トマト1個 & ケンタッキーフライドチキン1個 & 玄米200㌘弱

 

20:00 チョコカップケーキ1個 & みかん1個



21:00 ロールちゃん 期間限定生キャラメル



009

新年バージョンでロールちゃんもトラのかぶり物

やさしいキャラメル味が美味しかったですよ !

 

23:40 Sizuya ガトーショコラ1個 

 

 

 

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京の今朝はこの冬一番の寒さ・・・やったかな ?



寒くて寒くて目が覚めdespair

寒くて寒くてお布団から出られへんしsad

ギリギリclockタイムリミットまでねばって

                 仕方無くGetアップsign03

 

 

今日は七草がゆを食べる日やったんですね

仕事帰り、母の病院へ行ったら

昼食に七草がゆが出たとの事

それを聞いて「あ~、そうやった !! 」と気づき

 

夜、友からの

「明日一日頑張ったら三連休やで~ !」

というメールに、また「あ~、そうやった !! 」



昨日のバタバタで頭の中が空洞になってて・・・

ただ、会社に行って仕事してただけの一日でした



今夜は

昨日のブログを見た友達から電話やメールをもらい

             嬉しく心暖かい夜でしたheart

 

そして、今日の母はup

昨日は体が硬直してて

もう寝たきりやと思ってしまうほどやったけど

看護士さん達のお陰でup

ベッドを起こしてもらい

自分で食事も出来るようになってて

これなら、車椅子には乗れるようになるかな~

そんな期待も膨らんできましたconfident

 

 

そして、今週もあと一日

新年第一週はアッという間に終わりそうですdashdash

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レコーディング・ダイエット  621日目