貴重な 1 時間



今日も忙しい一日、1時間残業しました

 

たかが 1時間・・・、されど 1時間sign03

 

夕方の 1時間は貴重です

 

bicyclehouse、息つく間もなく台所に立ち

 

dash dash dash

 

おやつ食べる間が無いのはイイかも ? デス wink



 

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六時起床

 

 

07:40 ヤマザキ ランチパック 富士宮焼そば

 

10:20 バナナ1本+トリムの水 

 

12:00 ハウス スープでおこげ & パン1個 & 古代米せんべい & ギンビス枝豆…

 

19:00 鯛の煮付け & ほうれん草のグラタン & トマト中1個 & 白米 & キムチ

 

1028

 

 

19:30 ギンビス枝豆…& みかん1個

 

 

 

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月・火・水・・・やっと峠の水曜日

 

毎週、この登りは険しいupwardright

 

水曜日朝から胸突き八丁を登り切ったら

 

午後からは 砂走り、 あとは惰性で転がりますsign05

 

 

土・日を待ちわびての週五勤

 

終わってみればアツという間dash

 

 

そして、それが積み重なって一ヶ月が過ぎ



              半年が過ぎ

 

          そして一年が過ぎる

  



そう思えば、時のたつのは早いですねhappy02

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レコーディング・ダイエット  551日目