オリーブオイルポテトチップス

 

六時起床

 

07:30 玄米少々 & 焼き鮭

 

10:20 バナナ1本+トリムの水



12:00 ハウス おこげスープ & セブイレのハムチーズトースト

 

16:20 昨夜買ったおやつ・・・一通り味見

 

17:00 ヤマザキ ナイススティック 1/3

 

18:30 ビーフシチュー & 茄子とがんもの煮物 & 玄米200㌘

 

23:20 グリコのハッピースプーン

 

 

 

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京の今日は秋晴れ





昨日買ったセブイレのおやつ、片っ端から味見pig

 

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カルビー オリーブオイルポテトチップス

 これ美味しかったデスgood

 厚切りで食べ応えがあって

 普通のポテチよりカロリー控えめで、

 



カルビーポテトチップス えびマヨネーズ味は

               ちょっとしつこい・・・



meiji 北海道チーズショコラもちょっとしつこい・・・

  

ブルボン アルフォート ミニチョコレートリッチミルク

                 これは美味しい~

トーストサンド ハム&チーズ

  レンジで軽く軽くチンしたらチーズも溶けてgood          



カンロ 快適飴は、確かに鼻通りそう・・・通りますgood

 



濃厚ミルクのシューアイス

ハッピースプーン(アイス)    アイスはまだ冷凍室

 

 

 

コンビニにはスーパーにはないお菓子があって

                  目の毒ですねcoldsweats01

 

ダイエットしてたことも忘れて買ってしまうし・・・

 

特に空腹時のコンビニは dangerデス

 

 

あ~、、、

グリコのハッピースプーン(アイス)

娘が食べ始めました



あ~ん、、、

「ちょっとちょうだ~い !! ・・・ 美味しいやん !! 」



3 口だけ食べてしまいました トホホホdespair

 

 

明日から、もっと強い心に入れ替えな・・・bleah

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レコーディング・ダイエット  538日目