食べて飲んで歩く

京の今朝は冷え込みました

 

ゾゾゾゾゾ~

 

ジャージの上着てバタバタバタdashdash

 

バタバタしててもジャージは脱げへん

 

こうして秋は深まり、そして冬へ・・・ゾゾゾ~catface

 

 

 

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六時起床

 

 

10:20 バナナ1本+トリムの水

 

12:00 カツロールとミックスサンド & 生姜の砂糖漬け & オレンジの皮の砂糖漬け & 前田製菓のりセサミ



18:00 ベタ焼きミックス(うどん) & お好み焼き(ミックス) & 葱焼き(豚) & ズリ焼き & ゲソ焼き & 焼きそば(そば+うどん) & 生ビール中 & ウーロン茶

 

21:30 玄米チップス

 

 

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今夜は友と旅話airplane

 

近くのお好み焼き屋さんにnight六時集合

 

さすがに金曜日full

 

カウンターに三人並んで、ドンドコどんどこ次々と



食べるわ、喋るわkissmarkkissmarkkissmark

 

時計を見たら食べ始めて 30分sign03

 

速過ぎ~~~~~delicious

 

 

そして最後に焼きそば追加、そばとうどんの MIX 焼き

1016



友のオススメ、焼きそばうどん



2つの食感・・・コレ、なかなかイケますgood



裏メニュー ???



何処のお店でも頼めば焼いてくれはるのんちがうかな~

 

一度お試しアレ~~~wink

 

 



食べて飲んだ後は、三人でちゃんと歩きました

 

途中で職場のHappyさんに会ったら



Happyさん、シッカリ腕振って歩いたはりました

 

私もシッカリ腕振って・・・wink

 

  



houseに着いて・・・key ? key key ?



ポケット探してもナイ・・・ナイ・・・ナイ

 

「どこかで落とした ?   きっと店 ? 」



houseからお好み焼き屋まで戻ろう~

 

shoe   shoe   shoe   shoe



「あったsign03 あったsign03 」 落ちてました、道に !

1016_2



娘からもらった豚が「ブー」って鳴いてました (笑)

 

わかりやすいpigのかぶりモン着たkey

 

pigで良かった~~~happy01scissors

 

 

 

  

 

 

 

 

 

レコーディング・ダイエット  539日目

 

オリーブオイルポテトチップス

 

六時起床

 

07:30 玄米少々 & 焼き鮭

 

10:20 バナナ1本+トリムの水



12:00 ハウス おこげスープ & セブイレのハムチーズトースト

 

16:20 昨夜買ったおやつ・・・一通り味見

 

17:00 ヤマザキ ナイススティック 1/3

 

18:30 ビーフシチュー & 茄子とがんもの煮物 & 玄米200㌘

 

23:20 グリコのハッピースプーン

 

 

 

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京の今日は秋晴れ





昨日買ったセブイレのおやつ、片っ端から味見pig

 

1015_002

カルビー オリーブオイルポテトチップス

 これ美味しかったデスgood

 厚切りで食べ応えがあって

 普通のポテチよりカロリー控えめで、

 



カルビーポテトチップス えびマヨネーズ味は

               ちょっとしつこい・・・



meiji 北海道チーズショコラもちょっとしつこい・・・

  

ブルボン アルフォート ミニチョコレートリッチミルク

                 これは美味しい~

トーストサンド ハム&チーズ

  レンジで軽く軽くチンしたらチーズも溶けてgood          



カンロ 快適飴は、確かに鼻通りそう・・・通りますgood

 



濃厚ミルクのシューアイス

ハッピースプーン(アイス)    アイスはまだ冷凍室

 

 

 

コンビニにはスーパーにはないお菓子があって

                  目の毒ですねcoldsweats01

 

ダイエットしてたことも忘れて買ってしまうし・・・

 

特に空腹時のコンビニは dangerデス

 

 

あ~、、、

グリコのハッピースプーン(アイス)

娘が食べ始めました



あ~ん、、、

「ちょっとちょうだ~い !! ・・・ 美味しいやん !! 」



3 口だけ食べてしまいました トホホホdespair

 

 

明日から、もっと強い心に入れ替えな・・・bleah

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レコーディング・ダイエット  538日目

 

コンビニで・・・

 

京の今夜はにわか雨sweat02sweat02

 

 

night八時前、ウォーキング出発run

 

housedoorを開けたらポツリ・・・ポツリ



そんなに降らへんやろ~と葉書を持ってrun

 

ポストかなり手前でポツポツポツポツポツポツ

 

ちょっと走って葉書投函

(葉書は小・中の同窓会の返信・・・勿論、出席happy01)



雨に阻まれ、今夜のウォーキングはココまでdanger

 

濡れながら家路へdashdash ~往復 10分~



 

 

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六時起床

 

 

10:20 バナナ1本+トリムの水

 

12:00 パン入りカップスープ クラムチャウダー & おにぎり1個 & TDL土産のチョコ入りマシュマロ2個

 

16:20 巻き寿司 3個 & クラブハリエのバームクーヘン 1/8

 

18:30 鯛の煮付け & ほうれん草と椎茸のバターソテー & イカのお刺身 & 玄米200㌘

 

21:40 カレーパン2口

 

23:10 カンロ 快適飴 1個

 



 

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night九時、雨も止んだみたいやし



ウォーキングで娘を迎えに行くことに・・・

 

直帰すればいいものを



娘の誘導でセブイレに立ち寄る24hours

 

一杯こうて (買って) しもた~wobbly

 

娘が買ったカレーパン、歩きながら2口食べてしもた~



1014_001

レジの横の保温機に入ってるから暖かいspa

衣が少なくて油っこくないし

生地は硬めで、カレーはスパイシー

コレ、なかなかイケますgood オススメですwink

 

そして・・・買い物袋の中身公開

1014_002



今のところまだ手を付けてません

 

 カルビー オリーブオイルポテトチップス

 カルビーポテトチップス えびマヨネーズ味

 meiji 北海道チーズショコラ

 ブルボン アルフォート ミニチョコレートリッチミルク

 トーストサンド ハム&チーズ

 カンロ 快適飴

 濃厚ミルクのシューアイス

 ハッピースプーン(アイス)

 

と、と、と、と、手が伸びたsign04

 

カンロ 快適飴に・・・でもこれ、ノンシュガーdeliciousscissors

      ・ 

      ・  

      ・ 

 

今日はこれくらいにしといたるわ~~

                 なんてネェ~smile

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レコーディング・ダイエット  537日目

 

鯖寿司攻め

 

六時起床

 

 

10:20 バナナ1本+トリムの水 & 北海道土産の北海道農業学校クッキー 1枚

 

12:00 マルタイ ちゃんぽんと巻き寿司 3切れ

 

17:30 北海道土産ジャガポックル

 

19:00 かしわの塩コショウ炒め & 鯖寿司 3切れ

 

21:30 トマト中1個 & 明治チップチョップ 少々

 

 

      *******************************

 

 

昨日は実家の方のお祭りで

 

叔母からの鯖寿司2本を実家にもらいに行きrvcardash

 

1本は友達とこに・・・そう思って、先ずは味見、味見

 

happy02 食べてみたら、いつになく甘い~~heart03



叔母の鯖寿司はいつもピカ一やったのに・・・



「どうしはったんかな~、お砂糖安かったんかな~ ? 」



これは人にあげられへんわ~coldsweats02

 

 

夕方、母からtelephone

 

「また近所の人、鯖寿司と巻き寿司くれはってんけど…」

 

一人暮らしを気づかって毎年くれはる美味しいお寿司



ココのお寿司は母のお墨付きgood

 

母は、こないだからお腹の調子が悪いので食べられず

 

「そしたら…もらいに行くわ~」

 

18:50  陀羅尼助を持ってまた実家へ  rvcardash



 

houseに帰ってきたら八時前night

 

友達とこも晩ご飯終わってシモタやろし・・・



 

結局、夫が今朝、会社へ持って行ってくれました



母のお墨付きの鯖寿司は絶賛の嵐やったそうでgood



良かった良かった喜んでもらって~happy01

 



 

それにしても昨日・今日と鯖寿司攻め

Img_6721

 

まだ冷蔵庫にもう少し・・・



後は夫にまかせましょうbleah 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

レコーディング・ダイエット  536日目

初 Kannonya

京の今日も秋晴れでした

 

今日はちょっと遠出して伊賀上野まで~rvcardash



前にも一度行ったスーパーspa【伊賀の湯】へ with 夫

 

 

一度行ったのに、何故か余り印象になく



ただ覚えてるのは、おうどんが美味しかったくらい・・・





二度目に訪れた今日の印象は



おうどんの味はそこそこやったけど



館内がキレイでサービスも行き届いててgood

 

 

塩サウナと岩盤浴で汗もイッパイ出てスッキリshinesmile

 

 

 

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七時起床

 

 

08:00 観音屋のチーズケーキ

 

11:50 天麩羅ざるうどん

 

18:30 鯖寿司 2切れ & ホッケの開き少々 & 母の作った黒豆の枝豆 3個



21:20 母の作った黒豆の枝豆…数知れず & 破竹の炒めたん 少々

 

 

 

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朝食べた観音屋のチーズケーキ

http://www.kannonya.co.jp/menu/menu.htm

とんねるずの “食わず嫌い” で堂本剛がpresentに・・・

上沼恵美子もどこかで紹介したりとか・・・

 

Kannonya_001

オーブントースターで焼いて食べるチーズケーキ

とろ~りとろけたデンマークチーズが

柔らかなスポンジに絡みついて

なんとも言えず美味しい、珍しいチーズケーキ

もっと食べた~い、また食べた~い heart04

 

本店は神戸元町、娘のお土産でしたhappy01

 

 

 

アッと言う間に三連休が終わりました

 

明日からの四日間、また忙しいと思います



先週も豚の前足 1時間貸し出しました



今週も一日くらい残業覚悟しとかなアカンかな~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 





レコーディング・ダイエット  535日目