六時起床
08:40 モロゾフ チーズケーキ
14:30 サンドイッチ & 梅おにぎり1個
16:10 みかん1個
18:40 中華総菜 & 春雨スープ & 玄米200㌘
昨日、大丸で買った中華総菜
何故か、いつも買いすぎてしまうのです・・・でも
チンしたらけっこう美味しかったし~(^_-)
19:00 パイナップル
20:00 シューアイス
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10月が終わりました
神無月、最終日の今日も
実家からの帰り、道路の温度標示は 28℃
明日から11月とは思えない暖かい穏やかな一日でした
今日は母を連れて病院へ・・・
受付終了ギリギリの 11:30に入り二時間待ち
診察を終え、薬局で薬をもらったら 14:00
それからまたスイカを求めてスーパーへ
抗生物質の副作用に悩まされていた母は
未だに食欲不振を訴えてます
でも今日、先生から
「抗生物質はもう体の外に出でますよ~」と聞き
ちょっとホッとしたようでした
まだまだ元気でいてもらわな困ります
そして、また好きな畑に行ってもらわな~
私も今日はなんか疲れてしまい
ウォーキング休んでしまいました
・・・やっぱり歩いたら良かったわぁ~
明日の晩はマークやった・・・
レコーディング・ダイエット 555日目