あと二日

 

六時起床

 

 

10:20 バナナ1本+トリムの水

 

12:00 日清 焼きそば & ピオーネ 4粒 & 海藻ビスケット 1本

 

16:30 チョコレート2個 & 黒胡麻あんパン1個

 

18:40 手羽元のサッパリ煮・青梗菜添え & ホタルイカのイカスミ塩辛 & プチトマト & 白米200㌘

 

916

今日も美味しく炊けました

お酢をドボッと入れ酒・砂糖・醤油、そして味醂

 

脂がキライなので下処理に手をかけます

フライパンで焼き目を付けてから、さっと湯がく

この一手間はかかせません

 

 

 

       ********************************

 

 

京の今日は晴れ時々曇り



 

あと二日頑張ったらシルバーウイーク、五連休ですsmile

 

 実家に行って、お墓参り



 友達と出かけ



 夫とspa、ねねの湯も



 

 

 

 

 

 

 

  

レコーディング・ダイエット  509日目

去りゆくトモへ



9月15日(火)



六時起床

 

 

10:20 バナナ1本+トリムの水



12:00 日清 スープヌードル & イチゴのロールケーキ & バナナのロールケーキ & ピオーネ



16:20 Mary Chocolate 3個

 

19:00 鰺の一汐開き & ミンチカツ& 白米半膳 & プチトマト & 焼き蒸しパン



19:40 パン一つ

 

 

      *********************************

 

 

友が去りました 



すれ違いで、最後の挨拶も出来なくて・・・



残念でしたsweat02

 



今日のお昼休み



最後の昼食後にとロールケーキを買ってきた仲間二人



トモの為に・・・優しい仲間達



二つの別れのロールケーキを 7人の姫 + 1人で・・・



そして、



「もう明日からこのおやつ食べられへんし

心置きなく食べときや~、ハイ、これも。これも・・・」



なんて、寂しさを押し隠して冗談しか言えない私でしたsweat02





去りゆくトモからこんなんもらいました



915

フェイラー(FEILER)のハンカチと Mary Chocolate

こんな高価なハンカチで拭いたら手が腫れそうです

大切に使わせて頂きますconfident

 



 

3月の親指姫に引き続き



今日はピーチ姫・・・今年二人目です





去りゆくトモへ



 今日までのありがとう~

 そして

 明日からの自由な日々を思いっきり楽しんで下さい

 

 また、cafe cake restaurant 誘いますよwink

 

 

 

明日から寂しくなります・・・sweat02sweat02sweat02

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レコーディング・ダイエット  508日目