六時起床
12:00 弁当 ＆ 中華かりんと ＆ もみじ饅頭
16;40 雪の宿 2袋 ＆ おかき(上沼絶賛の…)
18:30 秋刀魚の煮付け ＆ 小松菜の炊いたん ＆ ミンチカツ ＆ 玄米200㌘
プリプリの良く肥えた秋刀魚
子供好みは塩焼き
夫好みは煮つけ
手間を惜しまず・・・
19:40 麻婆春雨 ＆ プチトマト
*******************************
京は残暑厳しい一日でした
今日は睡魔さん団体でお出まし～～
眠い眠い月曜日
なんでこんなに眠たくなるのか・・・そうや
今日は喋る人いいひんかったしや～
明日はキッと大丈夫
睡魔さんを、ちぎっては投げ
ちぎっては投げ
頑張る所存で御座りまするぅ～～
レコーディング・ダイエット 500日目