六時起床
10:20 バナナ１本+トリムの水
12:00 日清 スープヌードル ＆ 野菜チップス ＆ 小倉山荘 小倉春秋
16:50 もちっと胡麻パン ＆ 千鳥屋の饅頭
18:40 鮭のバター焼き ＆ 小松菜と豚肉の炒め煮 ＆ 冷や奴
19:20 ナビスコ・エアリアル・コーンスナックしお味
21:50 セブンイレブンのおでん
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健康診断まであと７夜
あと７回歩けるかな～ ?
週末は一泊で
やし・・・ちょっとヤバイ
もう一週間あとやったら良かったのにな～
てなこと言いながら
ウォーキングの帰り、セブンイレブンに立ち寄り
アイスを買い
おでんを買い
セブイレのおでん美味しいです
それに、今、プライスダウン
中～
一つ、30円引きの 70円でしたよ～
有り難い事に、おおかた子供達が食べてくれました
そして、娘は・・・
ブログ執筆中の私のサイドから 
私は、何やらわからず一応スマイル
ガーーーーーーーーーン
娘が差し出すの画像に愕然
そこに写し出されていたのは笑顔の私ではなく
どでかいメタボ腹
一目見たその時から、私のスマイルは消えました
やっぱり痩せなアキマセン
Smile Come back～～
レコーディング・ダイエット 494日目