雨の一日・・・
京の今夜は、半袖Tシャツでは肌寒い
そろそろ止むやろ~と思い、片手に外へ
まだまだしつこくパラパラ・・・
ウォーキングの時間になっても止まへんし
食べるのや~めた !
雨が止むまで…と読み出したら止められへん…
ウォーキングには行きそびれたけど
有川浩の【三匹のおっさん】、やっと読めました
三匹のおっさんが悪にに立ち向かう物語
エンジンさえかかれば、面白いしすぐ読めるのに
お盆に娘の友達に借りて1ヶ月半
「長いことゴメンな、YDAちゃん m(__)m
面白い本でした、ありがとうね~」
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六時起床
10:20 バナナ1本+トリムの水
12:00 日清焼そば UFO & しるこビスケット3個
17:30 カール少々
19:00 かしわのしぎ焼き & ほうれん草と椎茸のバター炒め & じゃがバター1個 & 白米200㌘
20:10 でん六豆 3袋
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今日で9月も終わりです
なんか、この1ヶ月早かったような気が・・・
母の足が心配やったり
そう言いつつ、行ったり
彼方此方行ったか~
映画も2本見たし・・・
そうそう、健康診断もあったな~
おっと、忘れてた
今月のヤーコン載せてなかったわ~
先月とあまり変わらず…かな ?
背はこれくらいのモンなんかな~ ?
年末にはきっと美味しいヤーコンが食べられるでしょう
??? 年末 ??? 今年もあと・・・3ヶ月
3ヶ月ぅ~~~、速過ぎッ !!
レコーディング・ダイエット 523日目