盆休み 九日目 (終)

長い盆休みが終わりました



ん~、ゆっくり出来たと言えば出来たかな~coldsweats01

九日もあったもんな~





予定では、もっとhouseが片付いてたはず

やっぱり予定は未定でしたhappy02



ぜんぜん盆休みの誓い守れてません。 反省デスsign03

 



今日は明日からのパワーを蓄積 (?) ということで

ゴロゴロ、ウトウト、ゴロゴロ、ムシャムシャ

最終日は、食っちゃ寝ェの一日を過ごしましたbleah

 



晩ご飯のオカズも買いに行かず

主人が、だし巻き(3つ)と一緒に買ってきたズリを

唐揚げにし、後は冷蔵庫にあったもので・・・wink





今日の私は、朝・七時半にパン買いに行っただけbicycle



盆休みラスト Dayは、houseの~んびり



 

 

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五時半起床

 

 

09:00 サンドイッチ (卵) 1個



12:20 おはぎ1個 & チキンカツロール1個



13:00 愛媛土産の鳴門金時ポテト 1個



14:00 せんべい1枚

 

17:40 だし巻き & ズリの唐揚げ & 回鍋肉 & 冷や奴 & ブチトマト & 玄米200㌘ & でびらかれい2枚

 

 



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お昼前、先日 娘がお邪魔していたchaちゃんちから



瀬戸の香りが届きましたpresent

 

ご両親が野忽那島からの帰り

         松山空港airplaneから送って下さったようです

Photo



こちらがお世話になったのに・・・申し訳ないですconfident

去年に引き続き、また今年もよんでいただいて

 

 いろいろお世話いただき

 楽しい夏の思い出イッパイいただき

 おまけにお土産までいただき



ほんとにいただいてばかりで・・・ただただ感謝ですconfident



でびらかれいは初めてでしたが

トースターでサッと焼いて、バッリバリいただきました

塩気が少なくて、カルシウム満点で、体に良いですscissors



後でpc見たら、こんなん出ました~



 両面を軽くたたいて、手で骨と身をほぐします

 軽く焼いてください

 しょうゆ 辛子マヨネーズで どうぞ

 型の小さい魚は から揚げにして食べてください



は~、そうなんや~

でも、サッと焼くだけでも骨までバリバリhappy01scissors



じゃ、明日は手を加えて・・・coldsweats01

 

 



 

明日というと・・・

 

note 明日という日は明るい日と書くのね~ note

                     (古いか~)



そうや ! 仕事は・・・やけど

       それ以外は明るく明るくflairflairflair

    そしてパワフルにpunchpunchpunchpunch





  

 

 

 

  

 



 

レコーディング・ダイエット  478日目