梅雨明け間近

京の今日は久しぶりの真夏日



お昼のニュースでtv

四国地方で梅雨明け宣言sign03



京都もこんな良い天気やのにな~~sunsunsun



でも、今夜遅くからまた降り出すみたいですrain

明日は実家のお墓参りに行こうと思ってるのに・・・





夕方、スーパーにお花を買いに行きました

ガーベラが綺麗だったので明日は洋花でお墓参り

真言宗やのにキリスト教みたいにナルかな~

ご先祖さん、「えらいハイカラやな~」

              っていわはつたりしてcoldsweats01

母の実家のお墓にもガーベラ持って・・・



 

 

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10:20 バナナ1本+トリムの水



12:00 弁当 & おかき少々 & ハバネロさきいか



18:40 手羽元のトマト煮 & レタスとプチトマト



Photo

手羽元が安かったので

サッパリ煮にしようか迷ったけど・・・

お味は 100点、自己採点 (笑)





19:30 素麺二把 & モロヘイヤ



20:00 明治 カール うすあじ 1/2袋



22:00 シュガーコーン (アイス) 1個

 



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7月が終わりました



七夕も晴れなかったし、祇園祭も。。。



有り難い事に

京は豪雨に見舞われることはなかったけど

梅雨も明けることなく、8月へバトンタッチ





明後日には梅雨明け宣言かsign02



今年は短い夏なんかな~yacht





 

 

 

 

 

 

 

 

 

レコーディング・ダイエット  462日目

根性無し

五時起床



 

07:30 フジパン 黒こっぺ 1/2



10:20 バナナ1本+トリムの水



12:00 弁当 & 海老満月(わさび入り)



16:40 山一パン バター風味スナック 1本



18:30 鰯の塩焼き & ニラ・もやし・人参の豚バラ炒め & 玄米



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スーパーで、よう肥えた鰯見ッけ

半分は梅干しの紫蘇で炊き

もう半分は塩焼きに

脂が乗ってて、Goodでした



 

19:30 シュガーコーン (アイス) 1個



23:00 雪見だいふく 小1個



 

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実は・・・一昨日、久しぶりのnightウォーキングに…



しかし、恥ずかしながら一日坊主happy02

 



昨日は爆睡bombsleepy

今日はウトウト・・・



ウォーキングどころの騒ぎやないし~



 

やっぱり友達誘った方がいいな~ 

一人やと、気持ちがヘナヘナ

ついつい、楽な方へ流れていきます



 

そうですthinkpaper

私は根性無しです



 

食べたくなったら食べ

眠くなったら居眠り



運動もせず

何もせず



 



やっぱりウォーキングしなあきません

明日は歩こうかな~

なんて今は思ってても、明日になったら・・・





なにせ、私は、根性無し happy02

 

 

 

 

 

 

  

 

 

  

レコーディング・ダイエット  461日目





 



 





むわッ

京の今日は蒸し暑さ最高潮mist



久しぶりにrainはお休み

どんより曇り空の下は湿気が充満

重苦しい蒸し暑さ、むわッとしてる~



スカッとした爽やかな空気が吸いた~いyacht



北海道に行きた~い

涼しいとこに行きた~い  catface





 

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六時起床

 

 

10:20 バナナ1本+トリムの水 & TDL土産



Sn3j0301

バタコさんのデズニーランド土産

どれも美味しい~ !!

土産話は・・・



12:00 弁当 & 海老満月 (わさび味) & カシスの干したん



16:40 でん六豆 (最期の1袋)



Photo

やっとなくなりました

水道屋さんのおやつに買ったけど

結局いらなくて。。。

誰も食べなくて。。。

私の口に全部入ってしまいました~(泣)





18:30 豚の冷しゃぶ & ミニトマト & レタス & 玄米 & ピリ辛レンコン



20:00 フジパン 黒コッペ 1/2 & サラダおかき小袋 1

 

 

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今日は久しぶりに朝一から眠たかった・・・despair



夕食後も、久しぶりにbaseball阪神 六回で 5 : 0



その後 sleepy sleepy sleepy sleepy sleepy



目が覚めたら 10時clock



う~ぅ、睡魔が居座ってなかなかどいてくれへん・・・



またチョットだけ横にsleepy



11時20分  タイムリミットsign03



ブログ更新sweat01sweat01





 

外はまたrain 音を立てて sweat02sweat02sweat02



 

 

明日から、職場の友がハウステンボスに行かはるのに

まだ降るかな~

豪雨だけは止めたげて欲しいわ~confident





今夜は早く寝よsign03

そう思っても又・・・tv面白そう・・・bleah

 

 

 

 

 

 

 

 

レコーディング・ダイエット  460日目





 







心の叫び

六時五十分起床



 

10:20 バナナ半分+トリムの水



12:00 弁当 & 餡入りわらび餅 小2個 & 海老揚げおかき 小1袋



16:40 セブンイレブン ミニ冷麺 & バナナとレーズンのカップケーキ 1個



18:20 ミニトマト & じゃがバター1個 & モロヘイヤのお浸し



Moroheiya

モロヘイヤのお浸し

クレオパトラも食べていたモロヘイヤ

今が旬です





19:40 でん六豆 小2袋





 

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京の今日は・・・今日も、やっぱり梅雨空

有り難い事に、通勤の行き帰りはcloud

 



会社から【傘差し運転禁止令】が出てから

従順なパートさん達は完全武装の合羽姿

 



はみだしパートの私と雛さんとHappyさんは

未だbicycleのカゴにsprinkle in してる~happy02

 



昨日は帰りがけrain

先輩パート S さんに注意されannoy(2回目)

 



スーパーを出たとこでも先輩パート A さんに

「傘差し運転、違反やで~ !! 」って言われた~wobbly

 

 



会社で言われるねんやったらわかるけど

家の近くのスーパーでも言うか~ sign02

ココまで帰ってきてたら、個人の自由やんsign03



・・・なんて言えたらスッキリするやろな~catface

 



私、けっこう気弱いもんで・・・心の叫びだけ・・・

 



そうかて、先輩パートさん達シッカリしてはりますねん

私みたいな弱ッチぃ~人間には

            とても太刀打ちできません



鋭いお言葉、ササッと交わし



note目立たぬように~ はしゃがぬように~note



諸先輩の間をスイスイすり抜ける



そんなパートに私はなりたい・・・・・・・・・・・・・

               な~んてねbleah





でも…明日から

bicycleのカゴにsprinkleと一緒に合羽も入れとこかな~



                やっぱり私は弱ッチぃ~



 

 

 

 

 

  

  

 



レコーディング・ダイエット  459日目

長梅雨

活発な梅雨前線の停滞で

豪雨 土砂災害、それに竜巻・・・raintyphoon



長すぎです



もうすぐ8月やのに

早く明けて~

梅雨はもう十分・・・wobbly

 

 

 

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五時半起床



 

10:20 バナナ1本+トリムの水 & 黒豆きんつば1個



12:00 カレー & 玄米 & 紫野和久傳のれんこん菓子1個



16:30 神戸屋 もちもち抹茶蒸しパン1個 & でん六豆小袋 3 & ジャーの残り、白米3口+母の瓜のお漬け物



18:40 鯖の煮つけ & プチトマト & 串カツ1本 & 馬鈴薯の塩焼き



20:00 でん六豆 小2袋

 

 

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今夜は母が作った馬鈴薯を試食

拍子切りした馬鈴薯に塩をしてサラダ油で焼きました

白いのはふつうの馬鈴薯。黄色いのがアンデス。

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【アンデス】という品種

皮が赤くて、中身が黄色で、薩摩芋のよう・・・

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美味しかったけど・・・

明日はもっとシンプルに茹でてみます

茹でた方がきっと味の違いがわかるはずcoldsweats01



 

 

今日は久しぶりの禁断症状danger



houseに着くなりガツガツ・ガツガツ pigdashdash



昼食が昨日作ったカレーやったんで・・・

カレーは腹持ちわるいです

カレーの時はいつも禁断症状になるぅ~catface

 



明日はちゃんとお弁当入れようsign03

 

 

あのお弁当箱のおかげで

もう三週間も弁当持ち



コメント欄のリサぽんさんありがとう~confident



お陰で私の記録からpencilmemo

『日清焼そば UFO』が姿を消しました happy01scissors



ズボラ~にはもってこいのお弁当箱です(笑)



 

 

 

 

 

 

レコーディング・ダイエット  458日目