間食     レコ・ダイ 346日目

寒くない、寒くない・・・



やっと春です、春が来たsign03



今日も京はいい天気sun



こんなに春が待ち遠しい年は始めてかも・・・



長い冬の後に、必ず春は来るsign03であります

 

 

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六時起床





07:30 豚一口カツ1個



10:20 バナナ1本+トリムの水



12:00 日清 スープヌードル & 北新地 呼吸チョコ3個 と 明治カール明太子味少々



16:40 大福餅1個 & クッキー少々 & 玄米ほんの少し+鮭



19:00 玄米 1/3 & いかなごのくぎ煮



20:10 豚のしょうが焼き + キャベツの千切り & 玄米 2/3



21:40 クッキー & 明治ホルン HORN (チョコレート)2本





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今日は仕事ちょっと暇でした



二時半から1時間、鳶さんとお喋り…

Happyさんとバタコさんもお喋り



うららかな春の午後・・・でしたcoldsweats01



しかし、四人の諸先輩達は黙々と仕事らしきことしてはりました



楽あれば苦あり sign02

明日は忙しい日になるかも・・・happy02



 



 

しばらくご無沙汰していた間食がまたまた

ダイエットの大敵、夜の間食が復活・・・



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これ、美味しかったですよ、明治のホルン

チョコレートと、ラングドシャクッキーのコンビネーション

もっと食べたかったけど、2本で我慢・・・



今日はおやつ食べ過ぎました・・・反省・・・confident





本日はレコダイ始めて346日目、-4.4キロ

あと19日で一年、一周年を迎えます



あ~、それなのにそれなのに・・・いまだ-4.4・・・



ダイエットの道は険しいデスshock



4月25日まで・・・期待しないで見守って下さいねhappy01