風強シ レコ・ダイ 360日目

京は夕方から風強し

何かが飛んできそうなくらい凄い風でした

今、耳を澄ますと・・・風音無し・・・止んでます

明日は雨・・・春の嵐になりませんように・・・

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雨・・・降り出しました・・・

　

　

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六時起床

　

07:30 お弁当のおかずの春巻き

10:20 高遠のお土産 桜まんじゅう１個

12:00 お弁当 ＆ 鹿児島土産のクッキーと どこかのクッキー

16:40 里の雪 4枚 ＆ 極細クッキー一袋弱

19:30 ポークソテー・トマトソースかけ ＆ サラダ ＆ キノコとベーコン炒め ＆ 玄米

　豚ももブロックを厚めに切りソテー

　オリーブオイルでニンニクスライス炒めて、トマトの缶詰投入

　塩・胡椒・バジル・タイム・さとう(少々)・バジルエッセンス

　酒・・・醤油・・・味を見ながら適当に・・・

　これでも結構な味に !

　(トマトは生でもいいですよ)

21:00 ティラミスチョコ 5個

　

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携帯、娘に先を越されました

割引のDMがもうすぐ届くかと待っているうちに・・・

日曜日、電池がすぐ減るとかで auショップへ

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「Cyber-shot™ケータイ」の黒に買い換えてきました

オリーブ・ゴールドは品切れ

CMの力ってすごいですね～

私はマゼンダ (どピンク)が欲しいねんけど

娘がブラック

母がマゼンダ　　　　　年からしたら逆ですよね

そのマゼンダの色が妙に頭の何処かに残っていたのか

こないだユニクロでどピンクの長袖シャツ買ったけど

あれは失敗・・・

なんか派手な割に、逆に年を感じてしまうし～

あれは寝間着にしますわ～

なんか中途半端な年・・・53才

　

　

それから・・・

最近、居眠りちょっとマシです

睡魔に負けることも少なくなってきました

やっぱり、睡眠は大事ですね

12時半には寝るように心がけてます

きっとお肌にもいいでしょう

そう信じて・・・おやすみなさいです

29℃ レコ・ダイ 359日目

今日も快晴

京では、四月やというのに 29℃

えらい暑い日やったみたいです

私はずっとでゴソゴソ

家事専念ってことにしときましょう

は何が嬉しいかというと、洗濯物が良く乾くこと

洗っては干し、洗っては干し・・・

夕方、乾いた洗濯物の山にウンザリ

　　　　　　　　　　　　たたむの好きじゃないし～

　

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七時半起床

　

　

11:30 里の雪 ２枚 ＆ 八朔 1/2

12:00 ティラミスチョコ ３個

15:00 ホットサンド 1/2

18:00 きんぴら ＆ 鰺のマリネ ＆ 鱈の南蛮漬け ＆ 豚とうまい菜の炊いたん ＆ う巻き ＆ トマト 小１個 ＆ 玄米

22:00 極細ポッキー８本

　

　

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明日から５日間頑張ったら、ゴールデンウイークがすぐそこ…

そう思えば頑張れま～～す

そうや・・・アイロンあてなあかん・・・

今日は早よ寝よって思ってたのに～

光に・・・ レコ・ダイ 358日目

京の今日は快晴

そして、今朝

レコダイ始めて 358日目にして－5㎏に達しました

目標、途中から・・・－5㎏で十分かと

この年になると減りませんよ、なかなか・・・

とりあえず目標達成～

あとは逆行しないように気をつけます

遅ればせながら、我が家もやっと光にします

いろいろ面倒くさくて今まで伸ばしてました

本日、16時から工事です

大変なのはそれからで

ルーターやいろいろな設定しなアカンです

きっとテコヅリそう・・・15:33

　

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七時半起床

　

12:30 たかばし 味噌ラーメン小

15:00 ティラミスチョコ １個

19:30 天ぷら (鰯・えび・椎茸・薩摩芋) ＆ きんぴら牛蒡 ＆ トマト中 1/2 ＆ 玄米少し

22:00 ティラミスチョコ 2個 ＆ えび天一つ

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工事終わりました

予定より1時間半遅れてきはりました

18時半完了

夕食後、ルーターが繋がった時点で力尽き・・・後はお預け～

　

なんやかんやで、今日はあんまり食べてません

このまま寝たらやねんけどな～

さて・・・・我慢できるかな～

山の色 レコ・ダイ 357日目

京の今朝はドンより曇り空

天気予報を信じても持たず

今にも降り出しそうな空の下、軽快にペダルを漕ぐ

いつの間にか・・・

正面に見える山の色が深緑と新緑のツートンになってた

毎日何見てたんやろ～

ぜんぜん気付かへんかった～

今朝は山の色に四季の移り変わりを感じました

　

　

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五時五十分起床

　

　

10:20 バナナ１本+トリムの水 ＆ 徳島の最中１個

12:00 ミックスサンドとカレーパン ＆ 芋カリント と 三笠1/4

16:40 和ごころ 和風サンドアイス 抹茶黒みつ

18:30 牛肉と青梗菜のオイスターソース炒め ＆ はんぺんのチーズ焼き ＆ トマト小１個 ＆ 玄米

　



　ニンジン在庫ゼロ　色取り悪し…しかし、味良し !

　

20:30 ティラミスチョコ 3個

　

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今週も終わりました

昨日休んだせいで、今日が月曜日のような気がして・・・

仕事も暇やったし余力が残ってるのかな～

今夜は韓国の下調べを～

買い物もしたいけど、初めての韓国・・・

ここぞ韓国ってとこにも行ってみたいし～

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ありました、ありました

ここぞ韓国です

仁寺洞 北村8景　←ここクリック

ソウルから地下鉄ですぐやし～、韓国らしさが漂ってるし～

連休明け・・・楽しみです

松の木 レコ・ダイ 356日目

五時五十分起床

13:40 コロッケ１個

16:30 ハムトースト(４枚切り)

19:50 ティラミスチョコ 3個

とうとう昨日、袋を開けてしまいました

やめられない止まらない・・・

昨日はだいぶ食べました

大袋が徳かと買ったけど、それが大きな間違いでした

１日3個にしときましょう !

20:00 秋刀魚の塩焼き ＆ ツクシ炒め ＆ 鰺のフライ ＆ 豆腐ハンバーグ 少々 ＆ 玄米

20:40 八朔 1/2

　

　

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京の今日は晴れたり曇ったり

洗濯物、スッキリ乾かず・・・

ちょっと残念・・・

しかし、今日の年休は有効活用出来ました

10時予約の美容院の前ににも行き

美容院から帰ったら松の木を剪定

　　　　　　　　　白南天も剪定

・・・剪定と言うよりもバッサバッサ切りました

バッサバッサ切ってたら

バッサリ切ってしまいたくなって・・・

女手では無理かな～と思案してたら

ご近所さんが通りかかり

「この松切ってしまおうかと思うねんけど・・・」と言うと

「それは止めとき ! 　お父さんに切ってもらい～」と

倒れてきてケガでもしたら・・・

「そうやな～、今日はこれくらいにしといたるわ～」

と、冗談言って笑って

また喋って・・・笑って、喋って・・・

「お父さんに頼んだらたいそうでかなんねん」

「そうそう、うちもそうやねん !

そやしついつい自分でやってしまうねん ! 」

妙なところで意気投合

こんな会話でストレス発散

その後、私は、次の年休に

　　この松の木切ってしまおう～

　　　　　　　　　　　そう決めたのであります