祝・レコーディング・ダイエット一年目

京の今日は朝から強雨rain

雨音は運命の調べ・・・ジャジャじャジャーーーー



休みで良かったconfident



強雨は朝だけ

昼から小雨に・・・夜には上がりましたup



 

そして・・・ 

今日はレコーディング・ダイエット始めて365日目 

なんと驚きsign03 一年たってしまいました



思えば…去年の連休前の4月26日(土)

長い休みにこれ以上太ったらえらいことになるbomb

そう思って始めたレコーディング・ダイエット

我ながらこんなに続くとは思ってませんでした



皆さんの叱咤激励を受けここまで来れたと思います

ホントに感謝heart04heart04です



結果として

期待したほど減りはしませんでしたが

あれ以上太ることもなく

本日、一年目を迎えた今朝の体重は 63.3㎏

一年前は 67.8㎏

ってことで・・・4.5㎏減りました



一年で-5㎏を達成できなかったのは私の怠慢です

食い気に負ける根性無しです



でも一年間一日も休まずブログを続けた事

自分でも驚きです、Bigなサプライズです



継続は力なり



しかし、もともと私にそんなBIGパワーはなく

こんなオバチャンのブログを覗きにきてくれはった皆さん

コメントくれはったみなさん

「読んだよ~」

「頑張れ~」

嬉しい声をかけしてくれた近しい人たち

皆さんの力を吸収させて頂いて今日を迎えることが出来ました

(私、吸収するのは得意です 食べたもんも全て吸収ですから)



楽しい一年でしたheart04 ホントにありがとうございました



そして明日からは・・・

〖現状維持…もしくは、出来ることなら少しでも軽く〙

という曖昧な目標を掲げ二年目に突入しようかと・・・

出来れば毎日・・・無理しないで続行します



これからも相変わりませずヨロシクご声援の程・・・confident



 

それでは・・・365日目のレコーディングをpencil

 

 

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六時起床



 

08:00 ティラミスチョコ 3個



08:20 雪の宿2枚



09:00 塩ラーメン具無し & バナナ1本 & チョコカステラ1切れ



13:00 和ごころ 和風サンドアイス 抹茶黒蜜1個



17:20 psco ファボールサンド 1/2 & 玄米一善 & 昆布の佃煮と鮭



18:40 ツクシ (湯がいて冷凍したもの)炒め & 焼きそば 1/2



20:00 ツクシ炒め

 

 

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今日は朝からお腹が空いてお腹が空いてpig

無事、一年目を迎えられた安堵感からなのか・・・

いつになく食べまくった一日でした



どうせ-5㎏達成出来ひんかってんし

ええヤン、ええやん・・・って誰かshadowの声が bleah



やっぱりこの性格、ダイエットに向いてないかも・・・です



でも、こんな私でも5㎏弱減ったんやから

レコーディング・ダイエットは効果ありってことですよねscissors



そしてこの一年

一日に何度となく乗り続けたヘルスメーター君にも

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                ありがとう~heart04

                これからもヨロシク・・・wink

 

 

明日は実家へrvcardashdash

母の買い物Dayです

ちょっと肌寒いかもしれません・・・cloud

ご馳走さん  レコ・ダイ 364日目

六時起床



 

11:40 トラットリア・ビリキーノのランチ



12:30 銀閣寺道のアイスキャンデー



13:30 そうげんカフェのベリーのチーズケーキとチャイ



18:30 焼きめし & 春雨の酢の物 & 酢豚



20:00 ティラミスチョコ 4個

 

 

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今日は年休notes

今日は娘とランチrestaurant

今日は娘の初めての給料日dollar

今日は娘に初めておごってもらった日moneybag



うちのスネかじり虫もやっと大人に・・・

母は感慨もひとしおですconfident

今日は嬉しい記念日となりましたhappy01paper





そして、娘が選んでくれたお店は・・・母にピッタリのお店 ?



やっぱりpig・・・でした・・・

しかし、よく見つけたな~pig

いつもながら感心してしまいます

母=豚・・・母にはやっぱり豚が似合うsign02のか~

娘にマインドコントロールされ

気がつけば豚が愛おしい今日この頃

 



今日のお店は白川通今出川下ルトラットリア・ビリキーノ

こだわりの豚を使ったイタリアンが頂けるお店でした

なんと、お店の前にはpigpigpigpigpig

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オーナーさんの話によると

集めようと思って集めた訳じゃなく

知り合いからもらったりして、知らない間に集まったとのこと

店内もpigがイッパイsign03

003



そして各テーブルにもpig、水差しを置くコースターもpig



本日のランチは 2,000の Bコース



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自家製ピクルスと、お代わり OK のバケット



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私の白金豚の・・・(自家製ウインナのソテー)



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娘のホワイトアスパラとイベリコ豚の・・・





そして、オーナーさんに母=豚の事を話しながら

cameraimpactpig cameraimpactpig

すると…「これがうちで一番高い豚です」

テーブルの上の素朴な焼き物の可愛いpig

     セレブpigと交換してくれはりました cameraimpact

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娘が「ん~、この輝きはマイセンかな~?」

ん~、確かに・・・そんな感じ・・・セレブー





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私のツブ貝と茄子のスパゲティー・トマトソース



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娘の・・・エビのペペロンチーノ





帰り際、オーナーさんが

「良かったらトイレにもpigいますんで撮って下さい」

では、お言葉に甘えて・・・cameraimpact

気さくで感じの良いオーナーさん

もちろんお料理もとても美味しかったデスhappy01scissors

トラットリア・ビリキーノは私の思い出の一店になりました



初めておごってもらったランチでお腹も胸もイッパイに・・・

                  ご馳走さ~~んdelicious



オマケに銀閣寺道のアイスキャンデーも娘のおごり

                  ご馳走さ~~んdelicious



 

その後、私が行きたかった一乗寺中谷堂へ行くことに…

娘は歩いて行こうと言い、母と娘は白川通りを北上footfoot

busに乗りたいと言う母の願いは娘に届かず・・・despair

 



途中・・・京の学生なら誰でも知ってるガケ書房に立ち寄り

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娘は寅さん好きの父に【寅さんの名言集】を買った

 



footfoot footfoot footfoot footfoot





しかし、ついに母は造形大の前で力尽き…despair

一乗寺中谷堂はあきらめ

今日のところは目の前にあったそうげんカフェcafe

玄関には若かりし頃乗りたかったVespaが…

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私のベリーのチーズケーキとチャイと

娘のチョコレートパフェ

こちらは母のおごりでしたsmile

 

 

〆はやっぱり大丸

ブラブラしたあといつものように地下で晩ご飯の調達・・・



その後娘と別れ

私はhousedash

娘はラーメンズ

 を見に行くとかで・・・・・・・・・・・・・





今日は楽しいheart04嬉しいheart04美味しいheart04一日でした

肌寒     レコ・ダイ 363日目

京の今日は寒いです

我慢できそうやけど、灯油もあるし・・・

朝と晩にファンヒーターのスイッチON

まだ肌寒い日があるやろし

もうちょっとファンヒーターいると思います





今日のニュースにはビックリ仰天sign03

なんで草彅剛がsign02

自分のeyeearを疑いました

努力家でええ人(そう)やのにな~

何かあったんかな~

昨日のお酒は楽しいお酒やなかったんやろな~



人生の落とし穴ってどこにあるかわからへんもんですね



お酒に溺れたらアキマセンsign03

自制心がなくなってしまほど呑んだらアキマセンban

お酒を止めてban、出直してほしいですね

                若いねんから・・・punch



 

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六時起床  



 

07:30 白米と牛肉のしぐれ煮を少しづつ

 

10:20 バナナ1本+トリムの水



12:00 カレーパンとメロンパン & かっぱえびせん少々



17:20 玄米半分ときんぴら牛蒡 & あんパン半分



18:30 鰆の照り焼き & ほうれん草のお浸し & ウインナー1本 & トマト小1個 & 冷や奴 & 玄米半分



20:30 あんパン半分



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今朝もツヤグラアイロンに挑みましたが・・・



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う~~ムcatface

キレイに出来ひんし

髪の毛傷むし

・・・・・・・・・・・・・

今夜はspaでトリートメントしとこ~っとcoldsweats01

 

 

 

さてさて、私の1週間は今日で終わり・・・

明日は年休取りました



ちょうど娘も休みなので二人でブラブラしてきます



娘が見つけたイタリアンでランチrestaurantして

あとはブラブラ・・・



面白いのはそのrestaurantお店

何がどう面白いかは・・・明日のpcwink



勘の良い方は「…アレか… ? 」

         だいたい想像ついたでしょhappy01

 

 

カール    レコ・ダイ 362日目

六時起床



 

07:30 ベーコン1枚



10:20 バナナ1本+トリムの水



12:00 Pasco イングリッシュマフィンサンド & ぶっかけ蕎麦 & かっぱえびせん



17:20 あんパン1/2 & ティラミス 1/2



18:30 かしわもも肉の塩焼き & キャベツの千切り & フカヒレスープ & 冷や奴 & 玄米



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22:30 ティラミスチョコ 2個

 

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プライムのツヤグラアイロン買いました



今朝sign05sign05やってみたけど、なかなか難しい・・・

美容師さんのようにはいきませんdespair



結局、首にかかるとこだけカーラーで巻きました

コツを掴むまでちょっと時間がかかりそう・・・



この前、ねねの湯でロングヘアーの娘さんが

クルクル・クルクル、見る見るうちにカールが出来て

キレイなお姉さんになってたけど、あれは技アリsign03です

あの技を習得するには並々ならぬ努力がいったことでしょう



なんかまた、宝の持ち腐れになってしまいそうな予感が・・・



そうならないように、明日も頑張って・・・練習あるのみpunch

 

 

 

 

今日はまたまた睡魔shadowにやられましたconfident

ここんとこ、けっこうpunchpunchやっつけてたのにな~



明日のために今夜は早く寝よう~sign03



ゾクゾクsign04

早くお風呂に入って薄着してたからか

ゾクゾクsign04寒気がしてきた~

もう一回お風呂入って、ぬくぬく寝ることにします~wink

 

洗顔     レコ・ダイ 361日目

京の今日は曇り空から細い雨・・・

お昼は風も吹いてたらしいけど

春の嵐と言えるほどではなかったようです



会社から傘差しbicycleは止めるよう言われてるけど

雛さんとHappyさんと私は掟破りbomb怖いもん知らず



合羽着るのは邪魔くさいし

怒られるまで傘差しbicycledashで・・・bleah

 

 

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五時五十分起床



 

10:20 バナナ1本+トリムの水



12:00 日清 焼そば & クッキー1個



16:40 トースト 4枚切り+マーガリン & 雪の宿 4枚



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近くのスーパーの中のパン屋さんのパンドミー

サクサクしっとり美味しい食パン

今日は久しぶりに禁断症状・・・トーストにかぶりつく pig



 

19:20 焼きうどん & きんぴら牛蒡



20:30 ティラミスチョコ 1個



 

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今夜のtv【魔女達の 22時】見ましたか~ ?

たまたまチャンネル 10つけたら

"洗顔で 20才若返る女”ってとこで、思わず・・・tveye



私より一つ下の52才

確かにスッピン、お肌がキレイshine



トラブル続きで化粧禁止のドクターストップをきっかけに

今まで化粧に費やしていた時間を洗顔にあてた…とか



タップリの泡で優しく洗う・・・

笑顔で上を向き、泡を顔に置き

薬指の腹だけで、優しく・優しくsign05sign05sign05

その後、水で半顔づつ洗い流すsweat01sweat01



洗い上がりの顔に水を掛けたら

これがまた水を弾くこと弾くこと・・・sweat01sweat01sweat01



確かに洗顔は大切ですねgood

私もちょっと真似ッこしてみよう happy01



しかし化粧しないわけにはいかず・・・

働くオバサンは化粧しな会社に行けません

粗壁でも塗らんことには皆さんに迷惑ですもんsmile





その後tv

クワバタオハラのくわばたりえのサプライズプロポーズ

12年越しの彼氏からのプロポーズに

涙でオッケーscissors

あんなサプライズプロポーズしてもらえるくわばたりえって

ええ子なんやな~って思いました



私ももらい泣きsweat02・・・お幸せに~heart04