ヤキモキ レコ・ダイ 328日目

六時起床





10:20 バナナ1本 + トリムの水



12:00 トンカツサンド & リングドーナツ & ロールケーキ & ぼんち揚げみたいなん少々



18:00 手羽元1本 味見



18:40 トンテキのトマトソース添え & 野菜サラダ & ブロッコリーのじゃこ炒め & 玄米



318



22:30 Asahi クリーム玄米ブラン2枚



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~お昼休み~

tv見ながらヤキモキ

もちろん、WBCbaseball



45分間の昼休み

12:32 までしか見られなかったけど

韓国、勢いが、気合いが・・・upup

        日本より上回ってるように見えたよォ~eye

・・・・・・・・・・・・・ヤ・ッ・パ・リ・・・down



明日、キューバに勝ったら

また韓国sign03

その時は・・・upupup

イチローもジャカスカ打ってくれるでしょうpunchpunchhappy01



打ってくれるでしょう sign03 キッと、キッとconfident





 

さてさて

一足お先に私の一週間が終わりましたend

明日は年休です



キャッホーnote



お昼には友達とのランチが待ってますrestaurant



キャッホーnote

 



その前…、朝から…チョコッと一仕事punch



ヘイヘイホーーsmile