私の低色素性貧血はもう何年も要精密検査
２時前、仕事を抜け出し病院へ
(今年から費用会社負担の強制的
)
通院した事もあったけど
根っからの薬嫌い
「食生活を改善します」と
しかし…、レバーは絶対食べられへんし…
別に気にするでもなく、改善することもなく
毎年、毎年
当たり前のようにお墨付きをもらい今日に至る
階段や坂道登ると、動悸・息切れが激しく
太ってるからやな～
心臓に脂肪巻いてるねんやろか…と
それが貧血の症状とわかったのは最近のこと
しかし、この再検査って意味あるのかな～
同じ結果が出るだけやん・・・
六時起床
07:30 牛肉のしぐれ煮少々 ＆ バナナ 1本
12:00 日清 SOUP NOODLE ＆ 職場の友のマカオ土産チョコレート とせんべい
16:30 ビスケット ＆ みかん１個
18:40 豚蒸し鍋 ＆ ハタハタ ＆ 玄米
もやし・にら・人参(ピーラーで)の上に豚肉のせて
お酒を掛けて、蓋をして・・・超簡単料理 
ポン酢+すり胡麻で
20:00 ビスケット ＆ 柿１個半
今日は水曜日
水曜日の深夜
は面白いですよ
23:17 今ちゃんの“実は…”
23:55 ジャイケルマクソン
00:55 あらびき団
一時半まで寝られません
そして又…、明日も睡魔
と戦います
でも、あと二日です
今週は楽勝 もう一頑張り