新発売のDSソフト買っちゃいました
歩いてわかる生活リズムDS
「どんなんかな～ ? 」って思ったら↑クリック
生活リズム計が 2つ付いてるので
休日ウォーキングの夫に一つ
ウォーキングしてない私にも一つ
CM見てて、欲しくなったし買っちゃいました
京のJoshinで5、280円
ホンマに役に立つのかな～、なんて 
この前買ったバンドブラザーズも
ぜんぜんやってないねんけど・・・
七時起床 
13:30 にぎり寿司 11貫
14:00 柿 1/2 ＆ coop チョコパン 1本 ＆ みかん１個
18:00 トンカツ ＆ 野菜サラダ ＆ 枝豆 ＆ 玄米 ＆ 岩下のピリ辛キュウリ
22:00 横綱あられ
明日は、娘とショッピング
京の街を生活リズム計身につけて歩きます
かなりの歩数になるでしょう、今から楽しみ～
夫も早朝ウォーキングに携帯して…
さてさて、どちらが勝でしょう ?
昨日の脱水症状も午後には回復
今朝は、191日目で －4.8㌔でした
こういう減り方はあきませんね
健康的に減らなあきません