四日坊主    レコ・ダイ 199日目

いつものパターン

やっぱり…down

生活リズムDS、四日坊主です

お恥ずかしいかぎり・・・coldsweats01



だって~

リズムに変化無いねんもん

仕事中は座ったままやし

ついつい、持って行くの忘れてしもて~

そして今日も…despair



また、京の街ぶらぶら

買い物に行くとき持ってきま~すhappy01paper



夫は毎日忘れず…偉い ! 私の負け happy02

note カンパ~イ(完敗) ! モンテカルロ~~note

      ん sign02 誰やったっけ ? 庄野真代 ?



でもまぁ~、夫が使ってくれてるから

買った甲斐はアリってことで scissorssmile





六時起床 cloud



 

07:30 白米少し、ピリ辛シジミで



10:20 チョコレート 2個



12:00 パン入りカップスープ と白米に大根葉のふりかけ (朝、おにぎり握る間が無くて…)



19:20 大阪王将の冷凍餃子 & 豆腐とキノコのお味噌汁 & トマト中1個 & ほうれん草のお浸し &玄米



21:00 バナナ 1本



 

レコーディング・ダイエットの成果が少しheart04

今朝、娘がもう着ないと言うジャケットに袖を…



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入りました~

しかし、ボタンとまらず…

ちょっとキツくて

姿勢もビシッsign03



「おかしくない ?」と聞くと

「いいんじゃない ! 」と娘



じゃ~sign01と、そのまま出勤 bicycledash



せっかく、クリーニング出しといたのに

放すって…MOTTAINAIやん、ねぇ~coldsweats01

冬支度     レコ・ダイ 198日目

京の今日はどんより曇り空cloud

日が差すでもなく、雨がちらつくでもなく



ついに冬を実感catface 寒いsign03



昨夜からホットカーペットをつけ・・・

ホントは一昨日の深夜が初 !

寒さに耐えかね …スイッチON

暖かくて、気持ちよくて、朝の五時までsleepy bleah



夫は今日、灯油を買いに…rvcardash



そして、私は、娘とユニクロに…bicycledash bicycledash

ヒートテックのハイネックみたいなん…売り切れsign01

CMの力恐るべしbomb 

ヒートテックのシャツで我慢

その他、あれもコレもと・・・本日は、20,600円也



これで万全sign02 我が家の冬支度 happy01

 

 

九時起床 cloud





13:00 ラーメン



17:00 柿1個



18:00 牛のたたきとレタス・トマト & ハマチの付け焼き & 馬鈴薯と仙台麩の煮物 & 玄米



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生協で買った仙台麩

賞味期限が今月中

フランスパンみたいなお麩

煮汁がしみ込んで美味しいscissors





19:50 チョコレート3個



 

 

お昼入ったラーメン屋さん

替え玉頼んだん、娘やのに

「はい、替え玉で~す」

私に向かっていわはった…



いつもそうやねんcatface



こないだのよーじやさん

二人で半分このつもりのリンゴパイ

私の前に置かはった…



いつもそうやねんcatface



見た目で判断せんといて~

娘は徳やわ~

ソンな食べるように見えへんもん…



やっぱり続けなあきません

レコーディング・ダイエットpunchdelicious





baseball 日本シリーズ baseball

西武が勝った~crown

「就任一年目のダメな監督…」

自分のことを、そう言った渡辺監督

ファンになりましたheart04



阪神ファンやけど

来年は西武にも注目eyeです



打撃コーチのデーブ大久保も見直しましたhappy01

深夜のスポーツニュース見よう~っとtv

ビタミンC    レコ・ダイ 197日目

月に一度のエステDay

先月、勧められるまま買って使った逸品



ヤマノの ローション・スキンクリア C



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ビタミンC誘導体を配合

紫外線による肌のダメージ防止

お肌に透明感を与えるローション

コレ、いいです good



使い始めて一週間位したら

気になってた目の下のプツプツが

気のせいか少しマシになってきてるよう・・・



ホントは、シミに効くと言われて買ったけど

私のeyeには・・・まだ・・・

でも、そのうちキッと・・・happy01



それに、今日はイヤに角質が取れたらしく

自分でもその感有りsign03

キッとビタミンC scissorsビタミンC って凄いshine



30ml、7,350円

時給 850円のパートには超贅沢やけど

一回二滴 sweat02sweat02

チビチビ使って四ヶ月はもたせますから~wink

 



六時起床 rain



 

07:30 小さな小さなおにぎり1個



13:00 ミスド、ショコラシュー・カスターホイップと揚げパンドーナツ あずきホイップ & ケンタッキーフライドチキン1個



18:00 焼きそば少々 & トマト中1個 & 炊き込みご飯



18:50 コロッケ1個





京の今日は、結局一日中rainでした

止んだかと思ってもすぐrain

rvcardash中ずっと間欠ワイパーsweat01



明日は止んでや~~、洗濯物が・・・weep





今夜は、なぜか小椋圭 notes

“ただお前がいい” がいい heart04

中村雅俊も唄ってた・・・

懐かしく口ずさみながらのブログ更新 pcpencil





実家の母、元気でした…ホッconfident

買い物も行けました

今夜も冷え込んでるし気ぃつけてな~happy01paper







立冬      レコ・ダイ 196日目

とうとう立冬

暦の上では今日から冬



そうや~

note 冬が~来る前に~~note

灯油こうとかなあかんdashdash



京は朝からrain

rainのちcloudの一日でした

ちょっと蒸しッと感じたのは私だけかな~pig



 

六時起床 rain



 

07:30 トマト中1個



12:00 パン入りカップスープ & カステラ 2切れ & あられ少々



17:00 トースト 4枚切りとロースハム 3枚



18:20 秋刀魚の塩焼き & 大根と厚揚げの煮物 & ほうれん草と椎茸のバター炒め &トマト中1個 &玄米半膳



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最近、煮物の登場多し

寒くなると、やっぱりねhappy01

兵四郎のあごだし←クリック

強い味方ですsign01無料お試しから





19:00 胡麻せんべい一枚 & きなこチョコ1個





ちょっと気になる職場のheart04



うちの職場は、独身の男性社員が多く

その中でも年長さんの forty-twoに恋の予感

他部署の二十代半ばの派遣さんにほの字の模様

今時の娘さんと一回り以上上の forty-two



彼氏いはりそうやねんけどな~

forty-twoは仕事も出来はるいい感じの人

その気がないなら、思わせぶりは止めたげてや~



おばちゃんはハラハラ・ヤキモキ・・・

静観するしかないねんけど、ハラハラハラリンdespair



forty-twoの恋が成就する時

forty-twoの髪型が変わる時…かも…wink

           頑張れ、 forty-twosign03

 



明日の休みはエステDayです

至福の時…full

月に一度の自分へのご褒美present

なかなかshineにはならへんけど

ストレス発散してきますsign05



ちょっと気になる実家の母

風邪気味だそうで…チョイ心配

エステのあと、様子見に行ってきますrvcardash

晩秋      レコ・ダイ 195日目

気がつけば、冬がもうそこに・・・

京都駅ビルの Xmasツリーも、1日、すでに点灯



ちょっと早くないですか ? xmas



紅葉もまだやのにmaple



京の今日もいい天気sun

朝晩どんどん冷え込んで、いつのまにやら晩秋に…



仕事中、今季初のヒーター・スイッチ ONflair

パートの要望に応え、うちの部署だけ

机の下に小さなヒーター付けてもらってます

これが又暖かくて~、眠気を誘う・・・confident



睡魔shadowとの戦いは、終わり無き戦いですimpact

今日の私は"負けpig"でしたwobbly





 

六時十分起床 cloud



 

07:30 白米少し、鶏そぼろで

 

10:20 カステラ一切れ



12:00 ミックスサンドと、ウインナーフランス & おかき少々



18:50 豚のしょうが焼き & 煮しめ & トマト中1個 & 白米



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お揚げに生卵を入れ

長芋・人参・三度豆

子供達はなんで卵… ?

餅のがいいのに…と食べず





19:40 胡麻せんべい2枚



21:00 シュークリーム & きなこチョコ1個





 

11時、雨が激しく降り出しました

天気予報、明日は rain



一ヶ月続いた残業も今日は無し

ちょっとは落ち着いてきた模様…ホッgawk



休みたいけど、そうもいかず…

もう一日頑張ります punchbearing