十一月の Last Day
京は嵯峨野の、スーパー銭湯・天山の湯を再訪～
先週、嵯峨野ウォークの帰りに寄ろうと思ったら渋滞で、断念
今日は
のみ、一日三昧
ここのお湯は鉄分を含んでいて
造血作用も期待できるとか…
貧血の私には嬉しいお湯です
露天に出るとちょっとブルッとするけど
源泉に浸かればポカポカに
寝湯で寝ころび
流れる雲を追いかけ
風の音を聞きながら癒しの時を過ごす…
そしてサウナでのロウリュもお気に入り
加熱したサウナスト ーンに
アロマ水をかけることで水蒸気が発 生
大さなウチワで室内に循環させることで
体感温度が一気に上昇 
ホントにビックリするほど汗が出ます
また行きたいわぁ～
ここのお湯は、よ～く暖まります
七時起床
08:30 白米少し、味付け海苔で…
09:30 ミンチカツ１枚
12:40 石焼きピビンバ
こないだ来たときも食べたけど
美味しかったし、カプサイシンやし…
18:20 ケンタッキーフライドチキン ２個 ＆ レタス ＆ 玄米
18:50 柿２個 ＆ みかん１個
20:00 しろえびせんべい ２枚 ＆ ドーナツ 1/2
休みも終わってしまいました
そして、11 月も終わりました
明日からセワシナイ師走
気がつけば、Last Month・・・
忘年会、
ボーナス (ちょびっと
)
年賀状
クリスマス
餅つき・・・
12月は盛りだくさん
北風と共に去りぬ…でしょうね、あっと言う間に…
さあ、明日から五日間の労働です
ゔ～、シンドイな～
あかん、あかん、働ける喜び感じなアカンかった
明日からもパワフルに～
等賞です
さん、今日はええねんけど
になるって～
から
にまで…
更新中に
Ch 始まるやん !
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