風邪注意報   レコ・ダイ 173日目

京の今日は、風邪注意報発令~~ sign03



我が家の第一号患者は娘です



九月の終わりからちょっと怪しかったのに

病院にも行かず…遊びすぎです



昨日は夕食後お風呂も入らず sleepy  

夜中の三時に起きて spa

そしてスイートポテト作り・・・

私が五時に下に降りたら DVD 見てて

六時に起きたときには自分の部屋で又sleepy



今夜もしんどかったのに友達とrestaurantしてたみたい



train中から「八時に駅まで迎えに来て~」



もう~sign03 rvcardash

帰りに病院に放り込みました



明日はhouseに籠もってsleepyでしょう



お母さんなんか、ここ何年も風邪引いてへんで~



もうちょっと自己管理できるようにならんと…



アニマル浜口やないけど、

「気合いだ、気合いだ、気合いだ、気合いだ

気合いだ~~~」 punch





六時起床 sun



07:30 スイートポテト 2個



Photo



今朝のおめざ

娘作…可愛い !

見た目より

味は美味しかった





12:00 弁当 & おかき少々



16:50 みたらし団子 一本



18:20 トンテキ & キャベツの千切り & トマト中1個 & 玄米



19:30 みたらし団子 一本



22:00 きらず揚げ 2/3





13日のブログで紹介した

おネエMANS十日間ダイエット



第二の犠牲者が…



シュワルツコフ友の会会員№2さんが、

エクササイズやって腰痛になりました



体重軽くてもアカンねんや~



みなさん、お気を付けて・・・



私は全快scissorshappy01