レコーディング・ダイエット 166日目

深夜からの雨も上がり

京の今日は、曇りのち快晴、爽やかな秋晴れにsun



疲れた…疲れた…疲れた…疲れた…



あ~、シンドぉ~gawk



先週の木曜日から異常事態です、この忙しさdashdash



三時半の定時で力尽きます

職場にパートが10人

残業組、定時組、半々ですが

よう残らはるな~と感心…

年上の女(ひと)も頑張ってはるけど

1 時間とは言え、私には無理ですbleah



帰って、“ちちんぷいぷい”tv見て

一寸はゆっくりしたいモン… wink



 

六時起床 cloud



 

07:30 トースト5枚切りを一枚



10:20 博多とおりもん 1個 (銀シャリ君のお土産)



12:00 コロッケサンド 1/2 & ロールケーキ & 東京カリントの牛蒡カリント & チロルチョコのきなこ餅チョコ



16:50 抹茶わらびケーキ



18:20 鶏肉のトマトソース煮 & キャベツのお浸し & 玄米 & 焼き鮭



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トマト煮、得意です

今夜はももの一枚肉で

スーパーの広告の品

100㌘ 98円、お買い得





20:10 えびポップ 5枚 & 東ハトハーベスト バタートースト味 一袋





 

baseballもうあきません…

巨人の優勝ですわ~

自力 V 消滅しました



底力ないねんから…

今夜はガックシ catface



でもこれが 阪神 なんです

こうなることは、うすうす・・・think



さあ~、気を取り直して…

  もう…、阪神はちょっとアッチに置いときます





明日もう一日、パワフルにpunch仕事して



金曜は bottleです

土曜はエステで

日・月も連休やし~scissors



しんどいけど、もう一頑張りぃ~happy01paper







 

レコーディング・ダイエット 165日目

京の今日は、ドンより曇り空cloud



仕事帰りに買い物してたら知人に声を掛けられました



「いや~、ちょっと痩せたん違う~ ?」



暫く会ってなかった知人です



今日は生協で、急いでたにも関わらず watch

そう言われれば、嬉しくて



一言・二言・三言・四言・・・十言…二十言…



時間を気にしながら、ペチャクチャ・ペチャクチャ



その人、細いのに

「私も痩せなアカンわ~」やって~

細い人ほど、そういうこと言わはるし…

なんでかな~ ?



ま、なにはともあれ嬉しい立ち話でしたhappy01



 



六時起床 cloud



 

07:30 トースト5枚切り一枚



12:00 昨日のハンバーグと玄米と野菜サラダ & 亀田 つまみ種と柚子胡椒味かっぱえびせん少々



18:10 鯛の塩焼き & 白菜とお揚げの炊いたん & すじ肉コロッケ2個 & 玄米



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生協の

クワムラ食品のすじコロ

美味しいです

困ったときの冷食頼み…smile





18:40 鳴海屋 京あられ 七味サラダ 11個 & ガーナチョコアイス





今夜は、tv 歌の4時間スペシャル 

途中からやけど、懐かしく見てました

けど、詰め込みすぎsign03

もっとジックリ聞きたかったわ~



石川ひとみが出てきた時、友達からメールが…

あまりの変貌さに私も目を疑ってたとこやったし



しばらく、楽しい mailleftrightmailタ~イムsmile



柏原芳恵はお変わりなさすぎやし…」とか・・・



いろんな意味で面白く拝見 smile





今週は目の回るような忙しさで、クタクタです

メチャクチャ忙しいのに残業もせず

金曜日は年休取るしbleah



あと二日はシッカリ働きますから~、定時で happy01paper