レコーディング・ダイエット 161日目

とうとう金曜日…、やっと金曜日…



フゥー、疲れた~

もう、忙しすぎやし~dashdashdash



まだまだ、続く、仕事いっぱい多忙な日々

忍耐の10月になりそうです think

頑張るしかない…、とにかく頑張ろう punchbearing





  

六時起床 cloud



 

07:30 大根葉のふりかけで玄米ホンの少し & ストロベリーチョコ少々



12:00 スジ入り黒カレーパンと、ウインナフランス & おかき少々



16:40 ポテトチップ少々



18:50 鯖の唐揚げ & 中抜きとお揚げの炊いたん & ポテトサラダ & トマト小1個 & 玄米



1003



サッパリ味のポテトサラダ

フレンチドレッシングと 

マヨネーズ少なめ

人参は生

  



20:00 たけのこの里 少々





ホントに疲れてます

ここんとこ、ブログ書くのも睡魔と格闘しながら…

十時くらいから眠たくなり

ちょっと横になってウトウト…sleepy



おっと sign01  もうこんな時間…

日付が変わるまでに更新しな sign03



しかし、一日は間に合いませんでした

日付変わってしまいました…



そのうち、この忙しさに体が慣れてくるでしょう



明日は、ねねの湯で疲れを癒してきます

birthdayの葉書で入浴料二人分無料です

夫と行ってきます rvcardash



きっと明日は pceyeで更新できるでしょう happy01





京の今日はsuncloud



日曜日はdownwardright坂らしいし

明日は洗濯いっぱい干して sportst-shirtsportst-shirtsportst-shirt



spa & ヒーリングサウナ(岩盤浴みたいなん)で

                  sweat01sweat01sweat01