あと一日    レコ・ダイ 174日目

今週もあと一日sign01

この忙しさは記録的ですpencil

いつまで続くのかな~

今月イッパイかな~、そうあって欲しい・・・confident



会社は儲かっていいけど dollar

仕事のハードさに比例して時給がupする訳も無し



な~んて、愚痴っても仕方ない…か~coldsweats01



 

六時起床 cloud



 

12:00 日清焼そばUFO & おかき少々



16:30 カップケーキ 1個



18:40 鱈のバター焼き & 大根の中抜きのお浸し & 鶏団子汁 & 玄米



1016



今期初の鶏団子

大根・人参・椎茸

サツマイモ・・・

味噌仕立てです





20:00 ガーナチョコアイスバー 1本



 

11時、TOKIO@5LDKtv見てたら

ゲストの上戸彩が可愛いエコバックを持ってて

pc検索したけど、同じのは無かった・・・

でもこれ ↓クリック

BEAMS エコバック

いいかも…いいかも…、どうドス ?

でも、もうちょっと続けて検索してみよ~っと

もっといいんが有るかも…pceye



景品でもらったエコバックは何個かあるけど

ちょっとおしゃれなんが欲しかってんhappy01



エコバックじゃないけど

これは ? BEAMS バック  ←クリック

可愛いやんheart04 と、思ったら・・・在庫切れ sad

   

  





今日、京の片隅で一人の娘が風邪でダウン catface

よっぽどシンドイのか…ずっとsleepy

寒気はするけど熱は無しsign02

晩ご飯は普通に完食pig

食べられたら大丈夫や~ scissorswink



大学も今日・明日、授業は無いしゆっくり寝とき~





母はあと一日、頑張らねばなりません

仕事に家事に…、シンドイなんてゆうてられへんし



母は強し sign03

と、自分に言い聞かせ、明日も punchbearing

風邪注意報   レコ・ダイ 173日目

京の今日は、風邪注意報発令~~ sign03



我が家の第一号患者は娘です



九月の終わりからちょっと怪しかったのに

病院にも行かず…遊びすぎです



昨日は夕食後お風呂も入らず sleepy  

夜中の三時に起きて spa

そしてスイートポテト作り・・・

私が五時に下に降りたら DVD 見てて

六時に起きたときには自分の部屋で又sleepy



今夜もしんどかったのに友達とrestaurantしてたみたい



train中から「八時に駅まで迎えに来て~」



もう~sign03 rvcardash

帰りに病院に放り込みました



明日はhouseに籠もってsleepyでしょう



お母さんなんか、ここ何年も風邪引いてへんで~



もうちょっと自己管理できるようにならんと…



アニマル浜口やないけど、

「気合いだ、気合いだ、気合いだ、気合いだ

気合いだ~~~」 punch





六時起床 sun



07:30 スイートポテト 2個



Photo



今朝のおめざ

娘作…可愛い !

見た目より

味は美味しかった





12:00 弁当 & おかき少々



16:50 みたらし団子 一本



18:20 トンテキ & キャベツの千切り & トマト中1個 & 玄米



19:30 みたらし団子 一本



22:00 きらず揚げ 2/3





13日のブログで紹介した

おネエMANS十日間ダイエット



第二の犠牲者が…



シュワルツコフ友の会会員№2さんが、

エクササイズやって腰痛になりました



体重軽くてもアカンねんや~



みなさん、お気を付けて・・・



私は全快scissorshappy01



 

 





雨の一日    レコ・ダイ 172日目

昨日の Yahoo!天気情報…

時間を追う毎にrainマークがどんどん増え



京の今日は、やっぱり、一日中雨でした



行きも帰りも rainとミッキーポンチョでbicycledashdash



連休明けから結構なお天気・・・despair



  



六時起床 rain



 

07:30 唐揚げ2個



12:00 日清 天ぷらうどん & えびポップ2枚



17:00 串カツ2本 & 唐揚げ1個



串カツ、久しぶりにお総菜屋さんで買いました

花粉症の頃…以来ですhappy02

やっぱり、そんなに美味しくないcatface

なのに、何故か買ってしまった・・・後悔



17:20 極細ポッキー & きらず揚げ (おからのかりんとう) 少々…中々



18:30 秋刀魚の塩焼き & 八宝菜 & 昨日のセロリのきんぴら & 玄米



1014



久しぶりの八宝菜

中華でも

兵四郎のあごだしイケます

仕上げには胡麻油





20:00 茹で栗10個 誰も食べてくれへんし…完食



 

連休明け、やっぱり仕事途切れることなく

夕方、疲れてドカ食いbombかっぱえびせん状態



noteやめられない 止まらない~ note





ぅ~、夕食を前にして、一寸だけ胸焼け

しかし、バタバタ仕度してるうち…回復sign05

ちゃんと、夕食食べられましたcoldsweats01

私の胃は不死身です scissorshappy01



腰はまだ…、もうちょっと…sandclock

腰痛      レコ・ダイ 171日目

昨日深夜、 おネエMANS の録画を見て



2008年10月7日OA ←クリック



はるな愛と一緒に腰上げエクササイズ

onetwothreefourfivesixseveneight

  



朝、起きたら腰が痛い sign04 gawk



腰痛のある方妊娠中の方はやらないで…

とテロップが出てたけど

腰痛でもないし…

一緒に見てた娘からも

「やよやってみ~、はよ~、はよ~」
と急かされ

頑張ってみたのだけれども・・・



アカン impact

太りすぎの方もプラスしとかなあきませんよ~tv

腰にきました…sad 





 

七時半起床 sun



 

09:20 茹で栗3個  



12:00 ホットサンド

002



四枚切り食パン

切り込み入れて

ウインナー・目玉焼き

レタス & マヨ・ケチャ

 

16:30 玄米少々、ふりかけで



18:00 唐揚げ & 野菜サラダ & セロリのきんぴら



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私のは揚げすぎてしもたけど

サクサクで美味しいと…

片栗粉の量で

微妙に食感変わりますね

 



20:00 Meiji あらぎりポテト-期間限定-旨辛ホットチリ味 一袋 295㌍

食べちゃいました…久しぶりに一袋

やっちゃいましたcoldsweats02



  

さあさあ、四連休も終わりです

いつもながらの、アッ flairという間に…



京の今日も秋晴れで快晴sun



しかし、明日の天気予報、rainマーク出てます



かなんな~think



また、ミッキーポンチョか…

やっぱりちょっと恥ずかしい…

なんてったって 53才…やも~んhappy02



 

明日には腰痛治ってますように・・・



多分…punchhappy01

気合いで…punchhappy01



パワフル主婦は不死身ですsign03



・・・そうありたい・・・confident











秋祭り     レコ・ダイ 170日目

今日から変化を付けて…

タイトルの書き方ちょっと変えました !



では、今朝の体重測定の結果発表~

レコーディング・ダイエット 170日目にして



-4.4㎏



油断大敵 sign03

と言いながらも、今日はダラダラ・・・delicious



 



八時半起床 sun



 

09:30 昨日実家でもらってきた栗を茹でて3個



12:00 トースト5枚切り一枚 と 目玉焼き & 茹で栗 7 個



12:50 マーブルチョコ 3 粒



17:50 牛肉のすき焼き風 & こんにゃくのピリ辛煮 & 獅子唐の炒め煮 & トマト中1個 & 昨日の茄子の炊いたん



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田舎こんにゃくを

手でちぎり…、+鷹の爪

実家でもらった獅子唐で

だしは兵四郎あごだし





18:40 Meiji のカール 1/3袋



20:50 ゆで栗2個



 



京の今日は秋祭り

朝から快晴sun、祭り日和



うちの町内、子供が少なくなりました

高学年の子が参加してないのがちょっと寂しい

うちの子らの時は、もっと賑やかでした



それでも、朝から太鼓叩いてワイワイガヤガヤ

dog太もワンワン



昼過ぎ、気がつけば…トントントン…

御輿解体sign03



impact camera取り忘れたsweat02 残念…



慌てて、パシャリrock



Photo



残ってたミニ御輿借りて

無理矢理…パシャリ !

祭りのあとの静けさに…

なぜか、ウ~ッ dog



町内のおじさんが

「何してるねん…?」と寄ってきはって

美容院で豆絞りのバンダナしてもろて…、と言うと

dog太を見て、爆笑 bomb



dog太、良かったな~、笑いとれて~smile





  



今日はよその町内でも御神輿ワッショイしてはります



うちの実家の方も今日です

子供が小さいときは毎年行きました



母は御神輿巡行を道に出て見る、ただそれだけで

昨日、「美容院に連れて行って~」と…



腰が曲がり、杖がないと歩けない八十路の母

   永久に美しく・・・ですかネェ~・・・



老いても女を捨ててませんsign03 天晴れheart04