レコーディング・ダイエット 141日目

京の今日は朝からポツポツrain

すぐに止んで、午後にはまた夏の日差しがsun

rvcardash日焼けが気になる一日でした





   

六時起床 cloud



  

08:20 かるかん1個 & むらさきいもパイ 1個 &

麹みそ豆 数知れず



13:10 ざる蕎麦とだし巻き一切れ



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実家の近くのそば屋 800円

本日のそば粉は岡山県蒜山産

とても美味しいお蕎麦でした

娘は大盛り…





16:40 スイートポテトン 1個

  

18:00 牛肉のエバラ焼き、キャベツと人参炒め添え & トマト大 1個 & 薩摩揚げ 少々 & 玄米 1/2膳 & イカ焼きそば



19:50 ピノ (アイス)



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期間限定

マンゴー味

私は

普通のピノが好き !

  



20:00 麹みそ豆 25粒 &むらさきいもパイ 1個





  

今日は 10時からエステrvcardash

その後、娘と合流して実家へrvcardash

母とスーパーへrvcardash



その後、母の髪を染める



「今から美容院に行く」と言う母に

「染めてあげる」と私

「変になったら明日の敬老会行けへんやん…」と母

「大丈夫、きれいに染まるから~」と私

不安げな母・・・weep



染め上がりは・・・ ?



・・・ shine母、fullfoot



満80才の誕生祝いは勤労奉仕で…present

のつもりが、娘と共にお小遣いもらってしまった…



私っていくつ sign02    ・・・52才 coldsweats01