無事、健康診断終わりました
体重も 4キロ弱減ったし
メタボも大丈夫やったし
後はコレステロールの結果だけ…
昨日の、 『・・・・アン・・・
』
が効いたのか、血液も失敗無く採取
人より太い体に、人より細い針で…
若いけど腕の立つ看護師さんでした
六時起床 
10:20 コロッケサンド 一切れ ＆ マドレーヌ １個
12:00 弁当 ＆ おかき少々
17:00 メロンパン １個
19:00 鮭の糀漬け焼き ＆ モロヘイヤのお浸し ＆ ブラックペッパーウインナーと鰺の豆腐ハンバーグ ＆ 玄米
19:40 ケーニヒス.クローネのミニパイ 一本
友達から頂きました
京都は高島屋だけ
ドイツ生まれの洋菓子
サクサク、美味しいパイ
友達が、健康診断終了を待って
ありがとう～
美味しい、美味しい
メタボじゃなかった祝い 
レコ・ダイやってなかったら絶対メタボ 
あ～、良かった～
安堵感からか…何か食べたい…
21:00 LOTTE アーモンドチョコ 5粒
21:30 ケーニヒス.クローネのミニパイ もう一本
今日は母の満80才の誕生日
安～～いプレゼント買いました
土曜に持って行きます
母へ…
元気で長生きして、いつまでも子供孝行してな～
京の今日の昼間は、“COME BACK 夏” デシタ
そうそう、娘は今・・・
今朝(10日)、鹿児島上陸
なんか 
みたいやけど…
クラブの夏合宿
最後の夏合宿です
さつまあげのおいしいのん…
欲しい～
欲しい～
…美味しいお店は…何処じゃろかい ?
七時前、わざわざ
缶詰買いに
嫌いです
にならへんうちに
帰っても食べるもん無いし
湯質は良かった～
ナナセン、ハッビャクエン、温泉！
追加してランクアップしてもらいましたが…