レコーディング・ダイエット 128日目

えらいことになってます…体重が…

上昇気流に乗って UP、UP・・・



昨日の飲み会に行く前とでは 1.6 キロupwardright



オー マイ ゴット でございます shock



飲み会の代償は、 1.6 キロ

楽しかったし、美味しかったし…ま、いいか~



楽あれば苦あり → 苦は楽の種



明日になれば、減ってるでしょう

信じる者こそ救われる~と言うことで…smile



note 明日がある、明日がある

       あし~たがあ~る~さ~note smile



           



六時起床 cloud





       

09:30 トマト小一個

       

12:10 冷麺



13:40 梨 1/2 & ガルボ (チョコレート) 一本



18:30 ゴーヤ炒め(魚肉ソーセージ入り) & イカと大根の煮物 & 南瓜煮



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自作の器は、なぜかカボチャがよく似合う…





21:40 ガルボ 二本



10:10 カルビー 四季ポテト 季節限定 こんがり焼き醤油味…娘が食べ出したので季節限定と聞いたら、味見だけはしておくべきかと、一枚だけ・・・

「やめられる~とめられる~」って感じでした





京の今日は、真夏日に逆戻り~

実家に行く途中 rvcardash

道路の温度表示が 31℃

久しぶりの強烈なsunが懐かしくもあり

しかし、やっぱり、暑かったわ~sad

    



本日の収穫は…

従弟のHIROちゃんの畑で

南瓜・小さなスイカ・ゴーヤ・キュウリ

プチトマト・オクラ・獅子唐…



オクラの花があまりにもきれいだったのでcamera



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sun





夕食の白南瓜は、まだあまり栽培されてない品種

とってもなめらかでコクがあって

“濃厚”な絶品カボチャでした

オクラは明日の食卓に・・・



いつも美味しい新鮮野菜、ありがたいですhappy01





 

さあ、また明日から仕事です



明日はドッサリ仕事有り



心して bicycledash punchhappy01







   





   







レコーディング・ダイエット 127日目

京の今日は…、昼過ぎから雨止みました

rainのお陰で午前中は涼しかったけど

だんだん…ムシムシsweat01



本日は、ゴロゴロ休日

一週間の疲れも取れそうです happy01





    

六時二十分起床 rain





07:30 鶏そぼろで白米少々



09:00 いなほ本舗のこしょう煎餅三枚(最高に辛くてメチャクチャ美味しかったデス)



13:30 鮭の糀漬け焼き & 辛子高菜 & 玄米 & いなほ本舗ののり揚げ餅



18:00 飲み会開始~



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beer

happy01

delicious

smile





生中×2、焼酎梅ロック×1

唐揚げ・チヂミ・牛すじの味噌煮込み・生春巻き

揚げ出し豆腐・水菜のサラダ…

焼き鳥(ねぎ間・ズリ・手羽先、各一本)

・・・こんなもんやったかな~

友よ~、漏れ落ちがあったら、コメントか phoneto で…





10:00 飲んだ後、〆のラーメン





       

やっぱり、日頃の行いかな~smile



三時頃にまた降り出した雨に

飲み会順延か…と、空とにらめっこしてたけど

雨止みました~happy01scissors



鰻屋の横の…、串○○の横の…、饅頭屋の横の…beer



飲んで、喋って、食べて、笑って~

飲み会、楽しかったで~すsmile

今夜のbeerはヒッジョーニ美味しかった~good

ストレス発散出来ましたbomb



若者が集う居酒屋に

おばちゃん三人、ワイワイ ペチャクチャ・・・

四時間弱も長居したのに

お店の人が笑顔で見送ってくれはって



感じ良かったし、美味しかったし



また行こう~っと happy01





しかし、明日、体重計乗るのが…怖い catface

〆の noodle 余分でした

…ダイエットしてたのに…

私が行こうって言いました   反省 paper





覆水盆に返らず



ラーメン鉢に戻らず





明日は、気合いを入れてpunchbearing