レコーディング・ダイエット 103日目

今日は水曜 sign03



noteも~う、二日行けば盆休み~note

            (お正月の歌で…♪)

この前

「お盆までは暇…」って社員さん、ゆうてはったん

あれは私の空耳やったん ?

         空耳ヤ~ワ~~shadow



連日の HARD WORK

連日の酷暑…impact

パワフル主婦も疲れ気味デス

でも、9日から 17日までの九連休でFULL充電



友達とお茶行けるかな~

遥か西から帰ってくる友とも会えるかな~

ゴロゴロゴロゴロお昼寝出来るかな~



ま、終わってみればアツという間…なんは

   覚悟の上です think



あと二日頑張ります punch punch happy01





六時起床 sun





07:30 抹茶ミルクレープ & トマト



12:00 コロッケサンド & 駿河屋の水羊羹と辛味せんべい二枚



18:10 唐揚げ & レタスとトマトのサラダ & 胡麻豆腐 & 玄米



86



家族の好みで

もも肉とムネ肉を

漬け込んで

片栗粉をまぶして揚げる



19:00 ブドウ一房 & キットカットすいか & 坂角総本舗ゆかり えびせん二枚





お子ちゃまがいないと

おやつゼンゼン食べてくれへんし

買ったり、もらったりしても

一人で食べなアカンねん・・・



懐かしくて買ったカルビーのチーズビット

美味しい坂角総本舗のえびせん (もらい物)



ボチボチ、ボチボチ一人でパクパク

これがpigの元

買わんようにしなアカンな~って

つくづくpigは学習しました

明日から実践ですhappy01





京の今日は、夕立rainthunder・・・

家で「桑原、くわばら…」唱えてました

雷さん怖~~いsad