レコーディング・ダイエット 九十日目

今日で九十日目

三ヶ月が過ぎました



残念ながら、目標達成ならずsign03

今朝の測定では、-2.7㎏

ん~~、なかなか強靭なこの贅肉

    なかなか濃厚なこの脂肪



でもね !

これは自己申告ですが

微妙に締まってきてるようにも…

うちの体重計の体脂肪の数値はチト疑わしいし

楽観視は出来ないけど

徐々にダウンしてるみたいです



ボチボチ、ボチボチ…

私は、のろまでよう肥えたカメでいいです

兎を抜かさなくても

いつかゴール出来ればいいかな~

なんて思ってますconfident



            



五時五十分起床 sun





08:00 トマト 小一個



12:00 カツサンドとさつまいもパン & カステラ 一切れ と コショウせん 一枚



13:15 チロルチョコ (男前) 一個…仕事中、“睡魔払い” に人目を忍んで… (笑)…豆腐味 ? 大豆味 ? が微かに美味しい~ (Tさんありがとう ! )



14:10 小枝チョコ小袋一つ (これもTさん39)



18:30 鯖の煮付け & 小松菜と松山あげの炒め煮 & ズッキーニーのカレー煮 & 土用餅 一個



19:55 ケロッグ シリアルビスケット レッドベリー 一袋 97キロカロリー





6.6の陶芸作品 その1 (Yさん作)

 早速、フォトが届きましたphoneto



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どうしても作りたかった皿

焼くと二回りぐらい縮んで

ビックリsign03したけど

味わい深い出来映えに満足



牛のたたきがYさんらしく、牛ギュウの盛りつけ

お料理好きのYさん、ますます…punch punch punch

料理の腕が鳴りますね bellbellbell



003



焼く前…

上薬を選び

待つこと一ヶ月半

sleepybicycledashsleepybicycledashsleepy・・・



「自分で作ったお皿で食べるなんぞ・・・lovely

感慨深げなYさんのfullfootメールでした



私の作品は…というと

未だ米のとぎ汁で行水中sweat01

明日にはフォト公開出来るでしょう~

お楽しみに~smile