レコーディング・ダイエット  八十三日目

今日から、また新しい一歩です

ブログ記事、昨日で100クリアーpunch



このブログが

  101回目のブログ記事 です



最初は、私なんかに出来るやろか…と思いながら



2月9日、JUSTBLOG に

       はじめの第・一・歩 foot



手探りで、小さな事からコツコツと…eye



連休前からダイエットに目覚め eye



毎日、体重計とにらめっこ eye



【おすすめブログ】に紹介されてビックリeye



・・・



そして、本日7月17日百と一歩目を記します 



覗きにきてくれてはる皆様に感謝しつつ

今日からまた頑張りますpunchhappy01

笑われてナンボの私は

このブログ読んで

「クスッ ! 」

と小笑いでもしていただければ幸せです

これからもヨロシクですhappy01





           



六時起床 sun





07:30 大葉で白米二口



12:00 日清焼そば UFO & サンクスに売ってるコショウ煎餅二枚 (美味しいですよ ! )



16:20 ロングなパン一本



18:35 サンマの蒲焼き & 小松菜と松山あげの炒め煮 & トマト小一個 & 冷や奴 & コロッケ2個 & 玄米



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久々に

チャンとしたメニュー

しっかり食べると

小腹も空きにくいわ~





19:40 苺のつぶつぶポッキー4本





101回目のブログ記事に記しておきます

本日で、まだ-2.2㎏

変わり映えしなくてすみません

長~~~い目で見てネ coldsweats01



京の今日は、強烈なsun

梅雨明けしたからゆうて、なにも…

そこまで日差しキツせんでもええと思うねんけど…

ってぐらい強烈でした



明日は絶対、帽子か日傘、お忘れなくsign03





ブログも夏バージョンに変えてみました

ちょっとでも涼感あった方がいいかな~とyacht