京の今日は、夏・夏・夏・夏・・・
道路の温度表示が34℃でした
梅雨開け間近やわ、きっと
六時起床 
09:00 クルミフランス ＆ じゃが芋の冷製スープ
14:30 ビビンバ
16:30 トマト小一個
19:20 ゴーヤ炒め ＆ 玄米
今日はエステに行ってきました
初めて、スチームサウナに
体は、汗とスチームでビショビショなのに
髪の毛は濡れません
私のパーマで痛んでパサパサの髪が
不思議とおさまってます
アロマの香りでリラックス
なかなか良かったです
今度も入ろうかな～
娘は、京都大作戦というフェスに行ってました
ボランティアだそうです
休憩にただで
と、勇んで行ったけど
休憩は芝生で
でも、
「今日は地球にいいことしてきたわ～」
と、満足げ
なんでも、ゴミの分別指導と
使い捨てじゃないカップ類の洗浄が担当で…
凄い量のカップを
洗浄→再利用→洗浄→再利用・・・
「あれが、紙コップやったら…と思うと…」
と、リサイクルに徹した一日から
得た物は大きかったみたいです
今日の娘はとてもえ～こ(エコ)でした
